“我白头发这么多，真的因为老了吗？”

梁大叔今年53岁了，虽然年龄不大，但是他的头上出现了很多白发！为了让自己看起来年轻点，他就让老伴帮他把白发拔掉。老伴听了梁大叔的要求以后，就跟他说：你这头发变白属于一种正常的衰老现象，如果强行把白头发拔掉，那就会长出更多的白头发！梁大叔听了老伴的解释以后，就反问了文章开头的那句话。

为了弄清楚白发的原因，梁大叔就去查阅了一些资料。结果发现，有人说白发是一种衰老的正常现象，也有人说白发是因为缺乏某种营养物质，还有一些人认为白发是因为精神压力大所致。不查倒还好，这一查，梁大爷更疑惑了。

可能很多人和梁大爷一样，都有相同的困惑。为了让大家对白发有更多的认识和了解，今天医者良言就跟大家聊一聊相关的知识。

在坊间一直都有关于白发的传言，即白发的生长位置和健康有关，如果两鬓长白发，那就说明肝火旺盛；如果前额长白发，那就说明脾胃失调；如果后脑勺长白发，那就说明肾气不足……这话猛一听，好像挺有道理的，然而它却经不起推敲。

一般来说，白头发都是从前额和两鬓开始的，虽然从中医的角度来说两鬓对应的脏腑是肝胆、前额对应的脏腑是脾胃，但是这并不是说哪里长白发了就一定是对应的脏腑出现了问题。要想判断白发的原因，还需要结合别的症状以及相应的检查。

其实，长白头发的人增多和多种因素有关，具体的可以总结为以下几点：

❶年龄因素：

不知道大家有没有注意过一个现象，即年龄越大，长白头发的可能性也就会越大，其实这个是有一定的科学道理的。

我们的头发要想正常生长，它就需要拥有正常的毛囊。毛囊的黑素细胞可以产生黑色素，从而使得头发呈现黑色或者别的颜色。

对于老年人来说，他们已经处于衰老的状态了。既然这样，那他们的毛囊也是处于衰老状态的。这样的话，毛囊的功能就会下降，人体就无法生出足够的黑色素，所以会引起头发变白。

与此同时，毛囊要想产生黑色素，就需要酪氨酸酶的参与，而老年人的酪氨酸酶的活性是下降的。还有一点，老年人的胃肠道功能也是下降的，这样的话就有可能会造成营养物质的缺乏，而毛囊要生成黑色素，就需要某些营养物质的参与。

❷营养物质缺乏：