喝牛奶有什么差别？
具体是表现在哪方面？？在性价比上哪个好？对于哪个年龄段人需求什么？
同理果汁呢？什么样的水果适合喝果汁什么样的水果时候正常吃？

问题一个一个来！

小荒都有问必答！看完小目录，小荒保证你肯定会看完全文并点赞的！

*下文由荒野健康品牌合作作者—李慧（汕头大学）撰写

一、牛奶和奶粉有什么区别？

1、牛奶（液态奶）

市面上常见的液态奶一般可以分为两种：

① 常温奶

不管是常温白奶还是常温酸奶，

一般都经过了超高温灭菌的工艺，

用137℃~145℃加热4~15秒，

基本把细菌都*死了，

破坏了牛奶原有的风味，

但可以常温保存，

保质期一般可以达到6~12个月。

② 低温奶

以往一般包括巴氏奶、低温酸奶。

75℃~85℃，持续加热15~20秒来*菌，

没有完全把细菌*灭，

所以更多保留了牛奶原本的味道和活性物质，

但保质期也因此短了，多数只有4~7天左右。

低温鲜奶乳香浓口感好，而且高蛋白、无糖，既好喝又营养。