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调整心态最好的方法(心态调整好的最佳方法)

来源:原点资讯(m.360kss.com)时间:2022-10-26 17:02:36作者:YD166手机阅读>>

有句俗话说:人活一张脸,树活一张皮。

有羞耻心,当然是件好事,但若只为面子,而不顾里子,却无疑是舍本逐末的蠢事。

正如乔布斯所说:“顶级人才的自尊心,不需要呵护。”

著名导演北野武,被誉为日本电影新天皇,但他早年间的经历却十分坎坷。

在未成名前,北野武靠讲漫才(一种类似相声的表演形式)为生。

由于缺乏名气,他只能接到在脱衣舞馆表演的活。

对很多演员来说,在这种场合表演,非常丢人。

但北野武却很珍惜表演的机会,无论观众怎样嘲讽和鄙夷,他总是坚持讲到最后。

在这样一次次的卖力表演中,北野武的节目越做越好,他的表演才华也逐渐被越来越多的人认可,最终走向了更大的舞台。

尼采说:“一个人知道自己为什么而活,就可以忍受任何一种生活。”

一个不怕丢脸的人,更有勇气迎接世界的挑战,他们会把批评当成改进机会,把嘲讽看做提升空间。

放下面子,勇敢尝试,才能让自己变得更加强大。

4

每天都是新的一天,烦恼和痛苦不要过夜

调整心态最好的方法,心态调整好的最佳方法(5)

人生不易,总会遭遇各种困境,若不能走出来,就会白白消耗自己。

学业遇到瓶颈,沉湎在苦闷里,几个昼夜都无法排遣;

工作遇到不顺,心生万千愁绪,过了许久也难以释怀。

奥格·曼狄诺在《世界上最伟大的推销员》中说:

我们许多人一生都背负着两个包袱:一个包袱装的是“昨天的烦恼”,一个包袱装的是“明天的忧虑”。

你完全可以选择另一种生活,把它们扔进大海里,扔进垃圾堆里,没有人要求你要背负着这两个包袱。

有朋友就很纳闷地问他:“有必要把这些门关上吗?”

乔治笑着对朋友解释道:“当你关门时,也会将过去的一切都留在后面,然后,你就可以重新开始了。”

当你抓着过去不放时,其实不经意间也困住了自己。

人生难免要面对各种烦恼和痛苦,若一直耿耿于怀,只会让自己难受。

何不把往事清零,让爱恨随风,学会轻装前行。

每天睡前,收拾好一天的疲惫与不堪,卸下所有的烦恼。

心无挂碍地睡下,第二天精神饱满地醒来,重新启程。

5

面对别人的优秀,请发自内心地去赞美

调整心态最好的方法,心态调整好的最佳方法(6)

培根曾说过的一句话:

欣赏者心中有朝霞、露珠和常年盛开的花朵;漠视者冰结心城、四海枯竭、丛山荒芜。

其实,每个人都是一面镜子,你如何看人,人就怎么看你。

有科学家做过这样的实验,在一个班级里,让每个人写下自己最讨厌的人的名字,同时也写下最喜欢的人的名字。

统计后发现一个有趣的规律:

你讨厌的人,通常也讨厌你;你喜欢的人,往往也偷偷喜欢你。

生活中就是这样,以敌意的目光看人,收获的必定也是敌意和轻视。

以赞赏的眼光看人,收获的同样是善意与赞赏。

托尔斯泰曾经说过:“在最好的、最友爱的、最单纯的关系中,称赞也是不可少的。”

真正卓越的人,从不吝啬对优秀者的掌声。

那些你给出的掌声,都会化为温暖和力量,照亮你前行的方向。

6

做人不要一味低调,也不要一味张扬

而要始终如一,不卑不亢

调整心态最好的方法,心态调整好的最佳方法(7)

人行于世,既不能一味谦卑,处处忍让,也不能一味张扬,处处显摆。

杨绛先生说过:

无论人生上到哪一层台阶,阶下有人在仰望你,阶上亦有人在俯视你。

你抬头自卑,低头自得,唯有平视,才能看见真实的自己。

这句话,也是她一生的真实写照。

早些年杨绛被打为牛鬼蛇神,剃了阴阳头,但每次出门,她仍如往常般高昂着头。

到了晚年,尽管名扬海内外,她却从没有什么架子,将来看望她的每一个人都当做朋友。

无论此前境遇多低,也无论此后身份多高,杨绛都抱持着一颗平常心

人生之路,变幻莫测,没有永远的繁盛,也没有一直的沉沦。

上坡时,不要瞧不起正在爬坡的人;立于山巅,也莫看轻还在山下的人。

一位禅师曾告诫弟子:

“总是昂着脑袋,早晚会被地上的石子绊倒;总是垂着下巴,也会因为看不清路而走进死胡同。”

人生最顶级的智慧,是既不一味低调,也不一味张扬,不卑不亢,始终如一。

陶行知先生说:

大雨过后,有两种人:一种人抬头看天,看到的是蔚蓝与美丽;

一种人低头看地,看到的是淤泥与绝望。

成长路上,总有烦恼让我们焦头烂额,也总有难事羁绊着我们的步伐。

但没有完美的生活,只有最好的心态。

人之幸福,全在于心之幸福。

点个赞吧 ,修炼好自己的内心,放得下过去,装得了未来,把人生之路越走越顺。

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