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阿胶糕的配方和做法(3种女人不适合吃阿胶)

来源:原点资讯(m.360kss.com)时间:2022-10-26 18:36:54作者:YD166手机阅读>>

阿胶糕的配方和做法,3种女人不适合吃阿胶(1)

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“元气”零食阿胶糕

冬天到了,凌冽的寒风吹起,大家都把秋衣扎进秋裤里,秋裤扎进袜子里,把自己武装的严严实实,这时候不但要靠增添衣服来御寒,更应该靠服用点进补佳品来提高自身免疫力,才能做到由内而外都美丽。

提起阿胶,很多朋友都会觉得这是中老年人进补的食品,如果你也这样认为,洋洋只能说你想的太简单了。阿胶的功效不必多说,补血养气、美容养颜、润肠通便、提高免疫力……其实阿胶糕对于爱美的女性、手脚冰凉的少女和熬夜通宵的“秃头青年”都是很有好处的。

阿胶的功效虽好,但味道却难以令人接受,所以人们加入核桃、红枣和黑芝麻做成阿胶糕,不但能发挥阿胶的作用,更改善了口味,营养更容易吸收,口感也更好,把阿胶变成人见人爱的“元气”小零食。

阿胶糕是好东西,但入口的东西还是要慎重,跟着洋洋学,自制阿胶糕,营养美味又放心。

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材料准备

阿胶 120g

黄酒 150g

黑芝麻 160g

冰糖 70g

核桃 200g

枣干 70g

阿胶糕的配方和做法,3种女人不适合吃阿胶(2)

操作步骤

图文步骤配合视频讲解一起学习,会更轻松哦~

1、把核桃和黑芝麻放进烤箱里,设置160℃,烘烤8-10分钟左右;

2、把阿胶切成小块,放在无油无水的厨房一体机杯子里;

3、厨房一体机设置11档,1分钟,把阿胶打碎;

阿胶糕的配方和做法,3种女人不适合吃阿胶(3)

4、加入黄酒,设置2挡,1分钟,搅拌均匀;

阿胶糕的配方和做法,3种女人不适合吃阿胶(4)

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