吴立敏|作者

朴素的树|编辑

读者留言

媳妇天天不理我，我真的撑不住了。

我们俩之前其实感情挺好的，自从她有了孩子以后，沟通就越来越少。

偶尔的几次，还是因为我换尿布太慢，或是晚上睡得太死，吵架来着。

我知道她很累，白天要应对领导同事，晚上回来还得做饭带孩子。

我也会帮忙分担家务，可每次想亲热的时候，她都会躲开，闹得很不开心。

我试过沟通。

“我有什么不好你可以说出来。”

“你以为你没错吗？”

“我不觉得我没错啊，但你有什么不爽可以说啊。”

“你以为我跟你一样，什么都拿出来说？”

真挺闹心的，她好像只想过好自己的日子，这里面压根没我。

值班咨询师

@吴立敏

从留言中，我感受到了你的不容易。

你也尝试过去理解妻子的工作和压力，同时也在努力帮助分担。

但每次提出想要亲密时，却依旧被拒绝。

那种一腔热情想要靠近对方，结果被泼一盆冷水的感受，一定很委屈，很压抑。

“最能够伤害一个人的，不是打他骂他，而是忽视他。”

人的情绪是需要靶心的。

喜怒哀惧，都需要明确的指向性，这样，我们才能感受到自己的存在。

如果失去了指向，就会产生焦虑、迷茫、多疑和抓狂。

打骂和争吵，虽然很激烈，但尚有实实在在的对象。

但冷漠不同，它会让你陷入压抑和无法连接的冰冷中，甚至会演变成冷暴力。

冷暴力最典型的特征，就是拒绝沟通。

每次你想亲密的时候，你的妻子都会拒绝。

当你尝试沟通时，她也会以一句“你以为我跟你一样，什么都拿出来说”怼回来。

这样的回应，是典型的话题终结式语句。

再比如，当你说 “我有什么不好，你可以说出来吗”，妻子的回应也是一样， “你以为你没错吗”，直接结束了对话。