1，四把红豆四把薏米，洗净，控水，放入带眼的盆中控干，也可以拿洗脸纸巾擦去一部分水，*快
2，控干水分后，放入空气炸锅，（也可以用烤箱）温度180，时间10分钟
来源：原点资讯(m.360kss.com)时间：2022-10-27 00:56:23作者：YD166手机阅读>>
1，四把红豆四把薏米，洗净，控水，放入带眼的盆中控干，也可以拿洗脸纸巾擦去一部分水，*快
2，控干水分后，放入空气炸锅，（也可以用烤箱）温度180，时间10分钟
每天早上喝1杯，一天4勺喝半个月，脸变白净了赘肉也悄悄变少了。现在的女性都比较追求瘦，瘦也比胖更健康更好看。爱美之心人皆...
2022-10-27 00:56:15查看全文 >>
红豆加薏米的组合就像是油条加豆浆一样，两个人难分彼此，而薏米红豆汤也是很多养生或者减肥美容的人士会常常喝的汤，不过睡前喝...
2022-10-27 00:53:19查看全文 >>
湿气一旦进入体内是很难排出来的，所以怎么去除湿气是很多人非常关心的问题，尤其是春夏交接的时候，湿气最容易侵入人的身体，千...
2022-10-27 00:57:12查看全文 >>
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2022-10-27 01:25:22查看全文 >>
现代人精神压力大，心气虚，饮食不节，运动量少，脾虚湿盛。既要祛湿，又要补心，还要健脾胃，非薏仁和红豆莫属。 红豆薏仁粉的...
2022-10-27 00:59:23查看全文 >>
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2022-10-27 00:55:32查看全文 >>
很久很久以前，有一个小编，ta承诺给大家展示下红豆薏米粉的花式冲泡，结果差点放了鸽子。今天，为了兑现这个亘古的承诺，小聚...
2022-10-27 01:11:52查看全文 >>
中医上讲，湿气又叫做湿邪，是外感六淫之一，既是一种致病因素，也是一种病理产物。人体内的湿邪分为外湿和内湿之邪。外湿之邪多...
2022-10-27 01:22:22查看全文 >>
制作过程： 1. 红豆、薏米、准备好，我用的是烘干的红枣片，这三种材料的比例没有固定的，可以调整，我个人不喜欢粘稠的，就...
2022-10-27 01:29:53查看全文 >>
清明前后必吃的一道美味，成本8元煮一锅，好吃到汤汁都不剩！在清明时节的前后，总会响应那句古诗：“清明时节雨纷纷”，确实也...
2022-10-27 01:32:09查看全文 >>
