身高对于孩子的未来很重要，这关系到就业、找对象、社交等等很多方面。

如今身高成了门槛，家长担心自家娃因为基因问题长不高，所以在成长阶段会想尽一切办法帮助宝宝增高。

不论是男孩还是女孩有个高个子都很引人注目，想象一下身材高大的男生，在草场打篮球是多么吸引人注意，而身材纤细高挑女生，肯定有条让人羡慕的大长腿，所以孩子的身高很重要，作为父母不应该轻视此问题。

影响儿童身高的因素有哪些？

1、遗传因素

爸爸的身高会直接影响孩子的身高，如果父母都高，那么孩子很可能高，如果父母都矮，那么孩子可能矮，当然，遗传不是绝对的，还有其他因素会影响孩子的身材。

2、心情不好

情绪会影响孩子下丘脑和垂体系统的功能，而这些受到抑制，会导致孩子体内生长激素减少，从而影响身高。

所以家长一定要让孩子在快乐的环境中成长，让孩子感受到快乐，从侧面促进孩子的成长和发展。

3、儿童的睡眠习惯和疲劳程度

有些孩子睡得晚，有些则习惯于早睡，睡眠时间早晚会直接影响生长激素的分泌。晚上10点左右，生长激素分泌较多，而习惯晚睡的孩子无法分泌那么多生长激素，自然导致孩子比早睡的孩子矮。

所以如果想让孩子长高，熬夜是一件坏事，另外，如果孩子太累，也会影响成长。

4、微量元素影响孩子身高

锌和钙也会影响孩子的身高，如果孩子缺锌缺钙，那么孩子就会长得慢，所以如果孩子大了不长，那么家长记得带孩子去医院检查，也许是缺锌和缺钙的关系。

5、记得要营养均衡

营养对儿童的成长起着重要的作用，所以不要让孩子从小养成挑食的习惯，确保你的孩子饮食均衡，所有的五谷杂粮和好吃的都必须让你的孩子吃，只有各种营养要求达标，孩子才能顺利成长。

6、疾病也会影响孩子的身高

如果孩子常年患病，吸入的营养吸收不了，就会影响身高，所以家长要记住，如果孩子有疾病，要及时治疗。

2022年儿童标准身高表出炉，1-18岁都能看，你家孩子身高达标了吗

——男孩