大小适中，一口一个，可以作为手指食物让宝宝自己抓取，让宝宝练习手部精细动作。诱人的颜色让宝宝都抗拒不了。 三文鱼和鸡蛋可以给宝宝提供优质蛋白质，而三文鱼中有丰富的 DHA 和钙，可以帮助宝宝的大脑发育，骨骼成长。胡萝卜富含胡萝卜素。胡萝卜素可以在体内转化成维生素 A，对宝宝的视力发育很重要。 参考月龄：11M （蔬菜和三文鱼一起打泥，就适合1岁以下的宝宝）

By 一日五餐辅食 【豆果美食官方认证达人】

用料

• 三文鱼 30克
• 胡萝卜 10克
• 鸡蛋黄 1个
• 空心菜叶 10克
• 普通中筋面粉 15克
• 柠檬汁 几滴

做法步骤

1、食材准备好。

2、三文鱼剁剁碎，挤几滴柠檬汁腌制10分钟。 小贴士：三文鱼比较少，都懒得开料理机，三文鱼很容易剁碎。