养生健康的营养早餐，如果你喝腻了牛奶豆浆，不妨来点新鲜的米糊 ，口感浓郁，色泽诱人。
【小提示】：不要放大米！因为大米生湿，与薏仁米祛湿相互抵消了。
来源：原点资讯(m.360kss.com)时间：2022-10-27 10:43:06作者：YD166手机阅读>>
养生健康的营养早餐，如果你喝腻了牛奶豆浆，不妨来点新鲜的米糊 ，口感浓郁，色泽诱人。
【小提示】：不要放大米！因为大米生湿，与薏仁米祛湿相互抵消了。
每年阳历的7月23日前后，我国进入大暑节气，也就是一年中最热的时候了，各地高温湿热的天气，防暑降温依旧不可忽视，这时候要...
2022-10-27 11:08:06查看全文 >>
我们常听到“湿气重”这个概念，很多人却不知道湿气是怎么来的，以及该如何祛除。而入夏后，全国各地也迎来了高温天气，不少人开...
2022-10-27 11:05:56查看全文 >>
不少人去看中医时，舌头一伸，总是被说：“有湿气”。尤其是南方地区的同学们，中招几率更高。有湿气怎么办呢？当然是要祛湿，一...
2022-10-27 10:57:30查看全文 >>
中医养生界最网红的减肥产品非赤小豆薏米茶莫属了。赤小豆和薏米都有利尿消肿的作用，理论上是祛湿的。但祛湿的方法不只一种，不...
2022-10-27 11:16:20查看全文 >>
中医门诊实录“朱医生，我湿气很重，舌苔每天早晨醒来厚厚的一层，又白又腻，除了你开的中药，我平时可以吃点什么保健品祛祛湿气...
2022-10-27 11:21:31查看全文 >>
教大家制作祛湿气中的“典中典”——赤小豆薏米粥夏季降水量普遍增多，湿气较盛，湿气容易入侵体内，停留身体太久容易湿气太重引...
2022-10-27 10:43:15查看全文 >>
清明时节雨水丰富，此时气候潮湿、阴冷、反复多变，空气湿度大，而湿气重现在也已成为一个普遍亚健康的状态，乏力没劲，老想睡觉...
2022-10-27 11:24:45查看全文 >>
薏米，又叫薏苡仁。薏米营养丰富，在古代被视为珍品。现代药理研究证明，薏米可有效抑制癌细胞，可用于胃癌、子宫颈癌的辅助治疗...
2022-10-27 11:13:50查看全文 >>
【导读】赤小豆薏米粥是一款具有祛湿健脾胃、利水消肿等功效的食疗佳品，其口感清香柔滑，男女老少皆可食用。那么，赤小豆薏米粥...
2022-10-27 10:58:32查看全文 >>
人生百年，不过是半世烟火，潜心研究家常菜，欢迎您“关注”我，一起做美食。春困秋乏到了每年暮春时节，天气逐渐转暖，春光也更...
2022-10-27 10:46:03查看全文 >>
