当前位置:首页 > 经验 >

精油(精油的功效与作用)

来源:原点资讯(m.360kss.com)时间:2022-10-27 16:00:42作者:YD166手机阅读>>

植物精油是指从植物根、茎、叶、花、皮、全草、果实中提取的植物次生代谢产物,分子量小可随水蒸气蒸馏,具有一定芳香气味和较强挥发性的油状物质。植物精油能从药理、生理以及心理三方面对人体起到帮助作用。精油按照其使用方式和效果的差别,被分为以下几类:

精油,精油的功效与作用(1)

/图源于网络

1.基础油:基础油是指用于稀释单方精油的一种植物油,又称为媒介油或基底油。精油的浓度很高,绝大多数的植物精油无法直接涂抹在皮肤上(除薰衣草和茶树精油外),必须与基础油调和稀释后,才能大面积地应用于人体的皮肤上。

作用:基础油具有缓冲、稀释、协助单方精油的作用。将基础油与一定浓度的单方精油混合,可起到调和单方精油并降低其浓度的作用。

2.单方精油:单方精油是从一种植物的整株或某一个部位萃取而得的精华成分,纯度高,经充分稀释后才能用在皮肤上。一般来说,单方精油由于用大量植材方可萃取出极少的量,所以成本极高。

作用:单方精油通常以该植物的名字来命名,具有特定的功效及个性特点。

3.复方精油:复方精油指将2种以上的单方精油按比例混合的精油,一般不可直接作用于皮肤上,和基础油按比例混合成复方精华油后可直接作用于皮肤上。

作用:精油与精油之间是相互协调的,彼此相辅相成的。复方精油有着增强疗效、扩大使用范围的作用。

4.纯露:纯露是指精油在蒸馏萃取过程中留下来的水,是精油的一种副物质。可直接涂抹在皮肤上,不需经过稀释。

作用:花香纯露具有非常好的护肤价值,可以配合精油使用,也可以替代精油成为化妆品或护肤品中的添加剂。

精油进入身体的途径,透过皮肤及嗅觉进入身体,可分三种方式:

一、经鼻吸嗅

精油是挥发性高的物质,于室温中即可渐渐散布满室,若以加温的方式,会更快地充满空气中,在呼吸间即将植物分子吸入体内,这种方式在头痛、失眠、情绪不稳定及呼吸道感染最有效。

精油,精油的功效与作用(2)

/图源于网络

1.熏香式:是维护嗅觉顺畅、呼吸自然空气,不受污染物质伤害的最好方式;也可改善环境卫生,净化空气,避免感染病菌;香气可安抚情绪改善精神状况如失眠、提升情绪等。

2.热水蒸汽式:透过水蒸汽可以使精油送进肺部循环,进入血液。这种方式对呼吸道感染有效,但气喘病患者不宜。

3.手帕式:将3~4滴精油滴在面纸或手帕上,在许多场所都可使用。

4.手掌摩擦式:滴2滴精油用双手摩擦生热,可以立即改善疲倦。

5.喷雾式:在喷雾器中注入纯水,再加入适量精油摇晃均匀后使用。

二、按摩吸收

精油要经过基础油稀释后才能使用,经过按摩很快就能被皮肤吸收渗入体内。按摩最好的时机就是在刚洗完澡时,趁着身体微湿时效果最好。按摩时,力度可视需要而有不同,较快较重的按摩如搓揉、拍击,可提振精神;而轻柔的抚触、按压,则可舒压安抚或帮助睡眠。

精油,精油的功效与作用(3)

/图源于网络

三、按敷法

按敷法分为冷敷、热敷以及涂抹三种方式,适用在表皮问题,如划伤、擦伤等,像薰衣草可直接用于烫伤的皮肤上。将患处先处理干净,擦干后,直接涂在患处,小疤痕则可使用棉花棒。每一种表皮上的问题,都有两种以上的精油可以选择,可依个人体质来选择。

精油,精油的功效与作用(4)

/图源于网络

四、沐浴法

精油可用于泡澡或泡脚,但未经稀释的精油,有时会损害某些材料的浴盆。浸泡前先将精油搅匀,水温不能过热,否则精油会很快被蒸发,全身放松浸泡约20分钟。

精油,精油的功效与作用(5)

/图源于网络

参考文献:

精油全书[M].漓江出版社,金韵蓉,2009.

栏目热文

白云山精油的功效(白云山精油危害)

白云山精油的功效(白云山精油危害)

“白云山的板蓝根一喝,口罩就不用戴,所以我今天来没戴口罩的。”近日,在某地的一场论坛中,广药集团董事长李楚源的一段发言引...

2022-10-27 16:42:44查看全文 >>

柠檬精油的功效与作用(50至60岁女人用什么牌子精华液)

柠檬精油的功效与作用(50至60岁女人用什么牌子精华液)

柠檬油是一种天然成分,通常用于多种疗法。可通过冷压过程从新鲜柠檬皮中提取。柠檬油可以用其他油稀释或单独使用。它也可以吸入...

2022-10-27 16:15:20查看全文 >>

香氛精油的功效与用法(精油分几种的功效与用法)

香氛精油的功效与用法(精油分几种的功效与用法)

大家好!这里是卿芳堂自然疗法学院,每天将定期分享健康方面的趣闻趣事及知识普及,让你轻松学会健康知识,大家可以持续关注我哦...

2022-10-27 16:18:07查看全文 >>

精油替代品(代替精油的东西)

精油替代品(代替精油的东西)

百草枯被禁,退出历史舞台,草甘磷被爆致癌和损伤作物根系,我们用什么防除杂草?有安全又高效的吗?本人经过试验,筛选出一款除...

2022-10-27 16:16:24查看全文 >>

泰国精油功效与作用(泰国精油用法及功效)

泰国精油功效与作用(泰国精油用法及功效)

位于泰国曼谷The Okura Prestige Bangkok酒店25楼的The Okura Spa,近日推出天然东方...

2022-10-27 16:29:24查看全文 >>

风油精的20种妙用(风油精的20种妙用和神奇功效)

风油精的20种妙用(风油精的20种妙用和神奇功效)

风油精,清凉,止痛,驱风,止痒。用于蚊虫叮咬及伤风感冒引起的头痛,头晕,晕车不适。风油精的组成风油精主要由薄荷脑、桉叶油...

2022-10-27 16:01:36查看全文 >>

风油精都有什么妙用(风油精的六个神奇妙用)

风油精都有什么妙用(风油精的六个神奇妙用)

风油精的这些用途真实用,解决了生活烦恼,进来学学吧!大家好,欢迎来到佳俊手工创意,每天一妙招,生活真美妙,这是佳俊手工创...

2022-10-27 16:07:33查看全文 >>

风油精10个小妙招(风油精小技巧简单的)

风油精10个小妙招(风油精小技巧简单的)

风油精有很多神奇的妙用,下面这十个用处都非常实用,赶紧一起来看看。妙用一:拿一个创可贴在上面滴一些风油精,再滴一点花露水...

2022-10-27 16:46:26查看全文 >>

风油精能净化空气吗(可以用风油精快速消散气味吗)

风油精能净化空气吗(可以用风油精快速消散气味吗)

空气清新剂可以驱散空气异味、驱除夏天蚊虫,是家家户户的家庭必备品。下面我来介绍一下制作步骤:1.准备一瓶花露水,一瓶风油...

2022-10-27 16:45:05查看全文 >>

按摩油(精油十大禁忌)

按摩油(精油十大禁忌)

看看新闻Knews综合2021-03-19 08:20私自印制瓶贴,低价按摩油摇身一变成名牌……这样的按摩油,你敢给孩子...

2022-10-27 16:14:40查看全文 >>

文档排行