每次听到一些妹纸抱怨痘痘闭口，皮肤粗糙，暗沉，毛孔粗大，出油，缺水，护肤品吸收不好等一大堆皮肤问题，与其先安利大家一些好用的护肤品，不如我先安利你们一个好的护肤习惯，而且敷好化妆水对后续精华和乳液面霜的吸收效果都有帮助。
不管什么类型的皮肤在护肤中都会使用化妆水来补水，调整镇定皮肤，为后续的护肤品打开吸收通道，但仅仅依靠拍打的方式并不能真正发挥化妆水的作用，水分也送达不到皮肤深层，这就是为什么有人用了很多补水锁水类的护肤品后脸还是*疼，美白抗老类护肤品用了跟没用一样的主要原因之一。其实除了脸干，还有闭口痘痘，粗糙暗沉，毛孔粗大，水油不衡这些油脂导致的问题也是由于缺水造成的，那么预防和解决缺水问题最简单的方法就是早晚敷水膜。当然很多人都认为水膜只是简单的用化妆水浸湿面膜纸后敷在脸上，但其中还是有很多小tips需要注意的。
一、下面的tips很快帮你解锁这项技能。
1、化妆棉要提前浸湿
化妆棉提前用矿泉水浸湿，这点对于敏感皮的妹纸们来说很重要，一是能避免化妆棉表面起毛刺激皮肤，二是降低化妆水浓度，以免过敏。
2、别落下眼尾和鼻翼
因为面膜纸往往在眼尾和鼻翼这两个最需要护理的部位挖的比较大，而化妆棉的优势就是能够更好的cover到它们。但早晨比较赶，我还是会选择用面膜纸，晚上再好好撕化妆棉，只是早晨的时候需要另外在眼尾和鼻翼补上两张小的化妆棉就可以，话说湿敷过的眼尾更容易吃进后续眼精华和眼霜。
3、敷脸不要超过3分钟
如果敷脸超过3分钟，皮肤刚刚吸收的水分又会被化妆棉重新吸走，最好水多搁一点，严格遵守时间！有一个水膜的升级版，就是在水膜外面盖一层保鲜膜，体温和蒸汽作用能够形成一个自然的蒸汽面膜，这种方法可以多敷两分钟。
4、早晚都要敷
早晨的水膜除了可以给皮肤补水，激活皮肤，还能打开护肤品的吸收通道，提高皮肤的吸收能力。白天皮肤很容易受到损害，加速皮肤老化，吸饱水分和营养的皮肤就像得到了一层保护，增强皮肤对皮脂，汗水，紫外线等刺激因素的抵抗力。而晚上的水膜可以深层补水，让白天受到伤害的皮肤得以镇定，帮助后续护肤品的发挥，提高皮肤的修复能力。早晨防御，晚上修复，两次水膜的功能不同，没有偷懒的合理理由~
5、坚持3个月
通过水膜补充水分的皮肤会变得饱满，毛孔不再明显，皮肤平整有光泽，水油平衡后皮肤的情况也会提升。但这一切的美好心急是没用的，要坚持3个月才能看到。
二、选择纯棉化妆棉和面膜纸。
选择化妆棉也好，面膜纸也好，有几点要注意：不含荧光剂，不含漂白剂，纯棉最好。不建议TB上那些没什么品牌的化妆棉和面膜纸，不仅*快，不贴脸，还容易损伤皮肤。下面安利几个纯棉的化妆棉和面膜纸品牌。
1、MUJI化妆棉和面膜纸
2、COTTON LABO化妆棉
五层可撕型敷面化妆棉，容易分层也可以拉伸，还有他家的纯天然有机化妆棉，都是纯棉的；
3、KOSE高丝雪肌精水敷容压缩面膜纸
三、可以每天都敷的温和化妆水。
1、Muji敏感肌用系列的化妆水
一共3种类型，清爽型，滋润型，高保湿型，我是混油，冬天用高保湿，夏天用清爽。除了早晚补水也很适合换季时镇定不稳定的皮肤。无酒精，无防腐剂，无香精，无色素，无矿物油，敏感皮可以放心敷起来。总的来说功能就是保湿，增强自身皮肤的抵抗力。
