8. 玫瑰花馒头，圆润又饱满，好看又好吃。

【小贴士】

1. 用普通馒头自发粉加天然果蔬粉也可制作；

2. 蒸屉上抹少许植物油，或者垫油纸、蒸布，馒头可轻松完整取下来。

雪花牛肉粒口感鲜嫩，用黑椒和盐调理后更嫩了，用牛排锅大火煎烤，再放一些配菜，能量菜很快出锅了。

【材料】 雪花牛肉粒600克，胡萝卜半根，杏鲍菇1根，洋葱半个，青辣椒2个，橄榄油30克，盐1克，酱油15克

【制作】

1. 材料准备好：黑椒雪花牛肉粒，洋葱、胡萝卜、杏鲍菇、辣椒；