大鹏最近看到抖音上很多主播穿着束腹带大家做有氧运动，说这样可以「修饰腰臀比」还能「燃脂塑形」！最重要的是，还有很多小伙伴觉得很要道理，裹着肚子运动肯定特别减肚子，想要入手这个束缚带。但是大鹏想告诉大家，这真的是大错特错了。

产后束腹带是最为常见的，产妇产后身体都是比较虚弱，体内因为*而松弛的各种韧带弹性还没有恢复，很容易产生内脏下垂，束腹带可帮助机体支撑内脏器官。特别是剖腹产，需要及时使用束腹带还有止血、促进伤口愈合的作用。但不是每一个产妇都需要使用的，只有在医生的建议下才需要。

医用束腰带通常给腹部手术后的患者使用。主要目的就是减少患者术后咳嗽、大笑等增加腹压的活动，以免伤口裂开或者影响伤口愈合，同时也能对伤口起到一定的保护作用。一般在伤口愈合后，它就完成了使命，不需要长期佩戴，否则容易适得其反，导致局部透气性下降，使伤口愈合后期受到影响，也会导致伤口感染。

而运动束腰带，可以说是商家弄出来的噱头，号称可以通过外力物理矫正腹部曲线，刺激腹横肌，改善盆骨前倾等体态问题，减少食欲，养成腹式呼吸。也是最多想减肥小伙伴问到的，所以今天我们就来详细说说这个运动腹带。