时至今天，还是有很多人依然认为“好女不过百”，一胖毁所有，很多女生总是抱怨自己身高不足，容易胖，先天条件不够，所以再努力也无法改变，那身高155，体重130斤，在我们的印象中一定是会特别难看。

但这位今天要介绍的这位，155cm130斤的瑞典国民女神，亲身诠释了，先天条件只是你追求美好身材的很小部分，后天的努力才是最终结果的根本所在。

Paul也希望通过这位女神的介绍，让大家明白，优秀的人从来不会怨天由人，只要努力，任何事情都会变得精彩！

她叫Anna Nystrm，是一位土生土长的斯德哥尔摩乡村姑娘，天生155cm，这是无法改变，但是从2013年开始至今，已经坚持健身7年了，通过7年的健身，从内而外体型气质上，发生了翻天覆地的变化。

正是这样的身材，以及无与伦比的翘臀，以及完美的比例，也使得她收割了，800多万粉丝，我们经常可能也会看到她的很多照片。

平时的训练中，翻轮胎、杠铃，深蹲，硬拉都是她的健身日常，毕竟欧美的健身常识要比国内普及一些，她也从不畏惧力量训练，力量训练真的可以让身材更加出众好看。

坚持力量训练的她，虽然体重已经超标，但是身材比例依然非常好，气质看起来非常出众。

这是因为，脂肪的密度要比肌肉小很多，如果身体的脂肪含量较多，而肌肉含量较少，由于重力，身体的肉肉都会呈现下垂状，而且皮肤也会变得松弛，看起来没有任何美感可言。