生活中有很多人因为穿鞋习惯或特殊工作等原因而产生足部疾病，前脚掌出现老茧并有疼痛也是常见的一种，我们称之为跖痛症。

跖痛症可由多种原因引起，由于拇趾和小趾的跖痛都有其特有的诊断，所以通常所说的跖痛症是指2－4跖趾关节跖侧的疼痛，又称为中间跖痛症。

那么引起跖痛症的常见原因是什么呢？我们又该如何应对？今天就来为大家介绍一下。

常见表现

跖痛症的患者常常会有以下表现：

• 感觉前脚掌疼痛，行走时加重，休息时可以缓解。
• 前脚掌会有肿胀、长有疼痛性老茧。
• 不能穿薄的硬底鞋或高跟鞋。

病因

• 前足生物力学改变

由于各种原因引起的前足生物力学的改变，使中间跖骨承受较大应力。如：拇外翻、拇僵硬、足趾锤状趾、跟腱或腓肠肌腱挛缩等。

• 解剖结构的变异或改变

如：第1跖骨先天性过度短缩（Morton足）、第2跖骨先天性过长、高弓足、骨折或跖骨头病变的增生及先前创伤和手术，过度短缩或抬高了第1跖骨。

• 跖趾关节的炎症

如：类风湿关节炎、其他原因引起的滑膜炎、跖趾关节骨性关节炎。

• 损伤

如：跖骨头软骨损伤、缺血性坏死、跖趾关节不稳定。

• 其他原因

如：跖间神经瘤、跖骨疲劳骨折、皮肤过度角化症。

日常中如何处理？

当我们有以上症状时，在生活中可以注意以下几个方面，能够缓解前脚掌的疼痛。

• 减少活动

避免穿薄底的鞋在硬的路面长时间行走。

• 修剪老茧
  

对单纯疼痛性老茧，可到自己或找专业人士用磨去增厚的老茧，可以缓解疼痛，但不能根治，建议每2－3月修剪一次。

• 选择合适的鞋子

穿硬的、弧形底的的鞋，鞋内衬软的鞋垫。在行走时可减少前足所受到的应力，减轻症状。