应该都有过眼皮跳动的情况，眼皮老是跳，多数人都会想到，左眼跳财，右眼跳灾。这样的说法好像已经根深蒂固了，在遇到眼睛跳动后，就会不自觉地对号入座。若是右眼狂跳不止，真的会产生担忧，会想方设法的去改善问题。对于这样的迷信说法，还请大家能够正确去看待，别总想着祸福，应该了解眼皮跳动背后，是不是隐藏着身体问题。眼皮跳动到底是什么意思？出于健康考虑，越早了解越好。
眼皮经常会跳，是什么原因？
偶尔出现的眼皮跳动，不用太过于紧张，是属于正常的现象。眼皮跳动不是祸福征兆，用现代科学来解释，就是眼睑的震颤，偶尔眼皮跳动，大多是睡眠不太足够，没有让眼睛得到好的休息，平时用眼比较多的人，在眼睛疲劳、精神比较紧张的时候，就会容易发生眼皮跳动。出现这种情况，想要改善情况，就要适当的多休息，没事多放松眼睛。
眼皮跳的很频繁，尤其是在短时间内经常发生，就要引起注意，很有可能是眼部出现问题。通常角膜和结膜有炎症时，会影响到眼部周围组织，给眼皮带来刺激之后，就会让人发生眼皮跳动的情况。为了不给眼睛增加负担，劝你早点去做检查，免得情况变严重。
有心血管相关问题的人，在出现问题的早期，可能会出现眼皮跳动。脑干部位的血管发生硬化，就会阻碍血液循环，面部的神经也会被压制住，就会让神经一直保持活跃状态，神经不能休息，眼皮周围的肌肉也就会受到影响，就会有收缩，肉眼可见的就是眼皮跳动。若是属于这种情况就不能耽搁了，要赶紧查查血管了。眼皮频繁跳动没当回事，随后会影响到眼睛的视力，会明显的感觉到下降，有此情况真是不能再忽视了。
眼皮跳动的时候，还感觉眼睛有刺痛，就可能是以前眼部有外伤。有过外伤之后，没有得到好的调理，一段时间休息的又不好，就会容易引发眼睛不适，会让眼部肌肉过度的去收缩，就会发生眼皮跳动现象。
眼皮老是一直跳，也是挺让人烦心的，会扰乱人的心神，无法集中精神去工作。想要缓解情况，不妨尝试热敷，用热毛巾敷在眼皮上，热气散发在眼皮上，可刺激血液循环，血液流通顺畅，眼睛也会有所放松，疲劳感就会变弱，跳动的情况会有改善。
除此之外，平时也要懂得保护眼睛，在用眼较多的时候，适当的放松眼睛。可以闭眼休息2-3分钟，没事的时候，还可以做眼保健操，刺激周围的穴位，对保护眼睛会有好的帮助，也能让眼睛得到休息，减少发生眼疲劳、眼睛干涩的情况，眼皮也不会老跳动。饮食上可以多补充胡萝卜，经常用枸杞泡茶喝，也对眼睛有利。
