芦荟作用较多且在清热解毒、通便方面效果很好，从而备受人们青睐，尤其是年轻女性，常将其作为保健佳品使用。

但是，在使用芦荟时有种种禁忌，必须牢牢记住：

① 芦荟刺激性强，胃不好的人应避免食用。芦荟是胃健康者的健胃药，比较适合体质较强的人使用，不适合体质较弱的人用。

② 胃功能正常的人服用芦荟时，应从小剂量开始。在服用过程中如感不适，应立即停服。

③ 把芦荟用于烫伤时，先要用清洁水冲洗患部，待患部热退，彻底凉下来后，用芦荟叶肉里的软膏状物质贴于患部，但不能让软膏状物质干了。出现水疱的烧伤也可用芦荟医治，但如果是皮肤脱落，较严重的烧伤，应及时就医。

④ 因为芦荟叶的表皮部分是刺激性最强的部分，所以过敏性皮肤的人不宜使用。

⑤ 把芦荟汁液当作眼药来用的人也是有的，是否有效另当别论，但这种做法并不妥当，因为芦荟汁刺激性很强，角膜是比皮肤更敏感的重要器官，一旦角膜出现病损，那就得不偿失了。

⑥ 并不是所有的芦荟都适合食用的。如果您购买芦荟回家的目的是种植后食用的话，一定要向供应商说明，他们会介绍给您可以食用的芦荟。

⑦ 对青霉素过敏的人，服用芦荟可能引起强烈的充血反应，不能因为有些人用芦荟效果好而去跟风使用芦荟，应特别慎重，最好咨询一下医生的意见。

⑧ 把芦荟作为胃肠药服用时，妊娠中的妇女应绝对慎重，否则有引起流产的危险。

内容来源：

人民卫生出版社出版《活到百岁的四季食养》

本书主编：马烈光