很多读者都问过我这么一句话：老师，他拉黑我了，我们是不是没有可能了？还有什么办法可以加回他吗？

他选择拉黑你，内心还是很纠结的，他并不是想删掉你，失去你，只是当下的他并不想你纠缠，想安静一段时间。

表面上已经和你分开了，但是内心还是很纠结的。甚至还想过会和好。

所以，拉黑并不是一件坏事。

拉黑只是他的外在表现，肯定是因为发生了某些矛盾让他想要拉黑你，所以当前把这个矛盾解决了，他也就会把你拉回来。

拉黑真的代表他不爱你了吗？

拉黑在心理学上称为：“诉诸行动”

简单来说就是：“当我们有了情绪之后，我们没有办法用语言来表达，所以会通过行动来表达。”

比如吵架以后，女生很生气，通过摔门，大喊，哭泣发泄出来。

诉诸行动其实是在释放负面情绪。

当一个人无法承受情绪，又没有能力用语言来表达时，他就会用这种诉诸行动来释放情绪。

所以，为什么一生气就拉黑对方，因为拉黑可以引起对方的注意，也能释放自己的负能量。

而反复的拉黑是我对这段感情非常在意的，我会通过反复拉黑你来博取你的关注。

只是，我们在诉诸行动的时候，我们上了这段感情，让对方觉得你是不是不爱了。

拉黑后该怎么办

首先，我们要尊重他的行为，停止所有追问和纠缠。给他一段时间的冷静。

很多人在微信拉黑以后，选择qq，抖音，微博等联系方式联系对方，不断追问原因和纠缠。

这样不仅不能帮你追问出原因，反而会让对方更加讨厌你，更加想要远离你，甚至拉黑所有的联系方式。

所以拉黑后，最好的处理方式是冷冻，给对方一段时间冷静下来。等冷冻一些时间之后，对方的情绪有所缓解，而你也详细梳理了你们的问题之后，这个时候，你可以启动沟通了。

再次沟通的原则：以退为进。

可能很多人都会想，冷静一段时间，对方会不会就不想回头了，而且还要以退为进，不就是放弃这段感情了吗？

但是，急切和对方联系，也不见得就能和好如初，有时候反而会适得其反。

加回前任微信，也不是没有可能，但是很考验沟通技巧。

很多人不管发什么消息，对方都不会回应。

有些甚至卑微求和好，威逼对方复合。

因为在前任看来，你的卑微祈求，你的责怪，甚至是谩骂，都会让他觉得他做的决定没有错，你们的问题还是没有得到解决，你还是没有变化。

那究竟什么样的沟通才会让前任主动加回你的微信呢？

你可以通过通过其他社交软件给他发这样一段话（这是为之前分析一个读者的情况给她的建议，不能直接套用。）

“很抱歉，本来不想打扰你的，我知道现在的你还是很抗拒沟通，有几句话我还是想跟你说的，我曾经一直觉得你不够爱我，不够在乎和体贴我，其实后来我想了一段时间，是我要得太多了，我从来都没有站在你的角度思考过，希望接下来的日子，你都能快乐，我不会再纠缠你了。

谢谢你，给我机会成长，也反思了自身存在的问题。既然你选择离开，我也会尊重你的，希望你可以把我当成你的朋友。

这段话发过去之后，不要立马去让对方把你放出来，等过个两三天，再跟他说：对了，我有一样东西想发给你看，我相信你也看到也会很惊讶的。

（可以是曾经的照片，一些美好的回忆语录等等）当你这样做的时候，他会把你拉出黑名单的，你们的关系也不会那么紧张。

所以大家看挽回难吗？并不难，找对方向和方法，复合只是顺其自然的事！

但有时候方法错了反而会适得其反。