这款养胃粥香软可口，调养肠胃，好肠胃吃出来

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很多人长时间饮食不规范或经常吃一些辛辣油腻的食品，最后导致肠胃功能变差，出现消化不良的状况，记得有一次我贪吃了一整根油条，后来疼了一夜。胃不好真的特别难受，好吃的也不能吃了，所以养好胃真的太重要了。经常听别人说，胃不好平时喝点粥比较好。

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南瓜小米粥是大家早晚饭常喝的粥，不仅口感好，味道香，还养胃，小米南瓜粥里面的南瓜更是对糖尿病、便秘患者有着诸多好处。早餐或者晚餐来碗粥，是最惬意的事情，今来这款南瓜小米粥，清淡美味，养胃又健康。

南瓜小米粥

【制作原料】：

南瓜 一小块

小米 一小把

大米 1/4杯

水 2杯水

香葱 少许

【制作方法】：

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1.准备好所有食材。