由于膝关节的特殊解剖结构，出现损伤和退变的几率大大增加。对于多数的中老年朋友来说，膝盖不好是很常见的就诊原因。因为庞大的患者人群，针对膝关节炎的治疗手段日益增多，除了手术外，更多的人对于口服药物更容易接受，其中广泛应用于临床治疗的有氨基葡萄糖，简称氨糖，还有软骨素和钙片。现在有生产厂家将这三者合为一体，制成复发制剂，以求达到更好的疗效，当然对于其疗效也有不同声音。

氨糖是“安慰剂”？

氨糖这种药物，我在临床工作中也给患者开过，在膝盖不好的中老年人群中使用广泛，治疗效果如何？基本可以分为两类：笃定有效的和认为没有任何作用的人群。从临床实践角度来看，一部分患者服用后确实感到膝关节疼痛等不舒服症状明显减轻，毕竟实践出真知，不能简单否定其治疗作用。从理论角度来看，最新版美国相关医学指南指出：大样本回顾性研究得出的结论，氨糖只有轻微的或没有治疗作用。两种观点针锋相对，似乎都有道理，个人更倾向于临床实际效果，还是有一定治疗作用的。

氨糖软骨素钙片是什么药？

主要包括氨基葡萄糖、硫酸软骨素这两种成份，当然还有其他辅助原料。其中氨基葡萄糖是从天然虾蟹壳中提取出来的一种物质，具有促进软骨细胞合成、修复软骨的作用。硫酸软骨素据说是从深海鲨鱼软骨中提取而来，刺激关节产生滑液，润滑关节，提供营养等作用。再来说说“钙”，缺钙对大家都不陌生了，国人最喜欢补钙了，这三种药物“合三为一”，按道理来讲当然是强强联合，治疗膝关节退变是最好不过了。

膝关节如何保养？

氨糖软骨素钙片再好，也是药，老话说的好：是药三分毒，因此不推荐靠药物维持膝关节病情。最重要的膝关节保养还是靠自身锻炼，既不能过度，又不能不活动，适量和持之以恒才是最好的“药”。