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atp的作用适合什么人吃(吃atp有什么用)

来源:原点资讯(m.360kss.com)时间:2022-10-28 17:34:54作者:YD166手机阅读>>


小结:虽然本文中说了三大能量系统(磷酸原系统、无氧糖酵解、有氧糖酵解)如何产生ATP以及在运动中的作用,但是这些系统并不是独立工作的。也就是说,在一次活动中,一个能量系统通常会占据主导,但全部三个系统也都会提供活动中所需的燃料。

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