作为最中国，同时又是最世界的水果，葡萄已经深入民心。

之所以“最中国”，主要是因为人家汉朝就持有中国绿卡，成为我国历史上最早一批引自域外的水果外来户。

之所以“最世界”，主要是因为“葡萄”的普通话发音是大宛语“budaw”的对音，而葡萄衍生的葡萄酒，却是西方文明最为典型的原生饮料。

正所谓：葡萄美酒夜光杯，欲饮琵琶马上催。

自古以来，古人就已经有喝葡萄酒、吃葡萄的习惯。

葡萄，在我国各地随风入俗、落地生根

自从西域传入我国，葡萄的枝蔓步开向全国各地伸展出去。

经过漫长时间的轮回与沉淀，散落中国四方的一串串珍珠在我国各地生出了千姿百态的模样与面孔。

既有来自新疆的扎马特葡萄、马奶子、索索葡萄，也有甘肃陕西的蓝宝石葡萄，还有山东的霞多丽、赤霞珠，云南的阳光玫瑰葡萄.......

葡萄，究竟有哪些健康益处？

第一，营养丰富

葡萄中含有多种的营养成分，尤其是含有大量的葡萄糖。

葡萄糖是新陈代谢过程当中必不可少的营养物质，对于消化能力较差的人来说，适当多吃葡萄是非常有好处的。

第二，预防心脑血管疾病

随着生活节奏的加快，心脑血管疾病已经成为人类健康的一大威胁了。

适当的多吃葡萄是可以预防这种疾病的，葡萄能够防止血栓的形成，还能有效地降低人体胆固醇的水平，对于降低血小板聚集也是有帮助。

同时葡萄中所含的多种有机酸和维生素还可以提高机体的免疫力和预防癌症。