非常下饭。而且简单好做！可以试试！
By 行走的吃货炎雨
用料
- 肉 100克
- 菜花 半个
- 尖椒 3个
- 五香粉 适量
- 盐 依据个人口感
- 鸡精 适量
- 蚝油 适量
- 生粉 适量
做法步骤
1、尖椒斜切备用
2、菜花切小块备用
来源：原点资讯(m.360kss.com)时间：2022-10-29 01:04:55作者：YD166手机阅读>>
非常下饭。而且简单好做！可以试试！
By 行走的吃货炎雨
1、尖椒斜切备用
2、菜花切小块备用
菜心一年四季都有 ，性微寒，常吃菜心具有除烦解渴、利尿通便、清热解毒的功效，夏季天气燥热，做一道蚝油菜心十分清脆爽口，是...
2022-10-29 00:32:37查看全文 >>
大家好，这里是第一名厨，关注我们，会有更多的美食供您参考，让您的生活更加美味多彩。菜心又名菜苔，盛产于南方各地，一年四季...
2022-10-29 00:31:48查看全文 >>
By 七年四班的丸用料盐 1匙菜心 400克生油 1匙蚝油 1匙蒜蓉 3-4瓣油 2匙朝天椒 2个做法步骤1、菜心用水浸...
2022-10-29 00:34:04查看全文 >>
准备食材：生姜丝、蒜末、菜心洗干净 国内倒水加入几滴油跟姜丝煮沸 姜菜心下入国内煮2分钟就好 准备小碗倒2-3勺生抽，2...
2022-10-29 00:56:55查看全文 >>
转眼间冬天已经过去了，春天的到来，春天的菜比较丰富，现在的菜心真是好时节。一定要尝试一下这道简单又好吃的白灼菜心。By ...
2022-10-29 01:08:10查看全文 >>
很久没有更新。分享一下独家做法，简单好吃，家的味道。By 淡然食觉用料菜心 一斤半花生油 适量生羌片 3片做法步骤1、用...
2022-10-29 01:16:15查看全文 >>
广东人烹饪向来喜用清蒸、白灼等手法，做出的菜肴既清淡营养，还保留了食材的原汁原味，不仅鸡鸭鱼肉这样做，蔬菜也是如此。广东...
2022-10-29 00:41:11查看全文 >>
因为菜心便宜，买回来试做一下。第一次做很成功By 刘明霞1用料菜心（青菜） 适量生抽 1勺白糖 半勺香油 几滴耗油 1勺...
2022-10-29 00:27:12查看全文 >>
By 烘焙复制机用料菜心 300克蒜 3瓣耗油 2勺酱油 1勺盐 3克色拉油 适量淀粉 1勺做法步骤1、将菜心洗净，冷水...
2022-10-29 00:32:43查看全文 >>
大家好，我是大磊，又到了分享美食的时间。天气越冷，在吃东西上面，更要讲究营养均衡。晚餐不建议吃太多油腻的食物，还要注意素...
2022-10-29 01:08:03查看全文 >>
