足阳明胃经/滑肉门
一、取穴步骤
【第一步】在前正中线与乳中线(或锁骨中线)的中点作一垂直线即为距前正中线2寸线;
【第二步】从胸剑联合下2寸处作一水平线,(胸剑联合与肚脐连线为8寸,取其1/4)为脐中上6寸,与该线的交点为不容穴;
【第三步】从肚脐上5寸处作一水平线,(肚脐与胸剑联合连线为8寸,取其中点上1寸),与该线的交点为承满穴;
【第四步】从肚脐上4寸处作一水平线,(肚脐与胸剑联合连线为8寸,取其中点),与该线的交点为梁门穴;
【第五步】从肚脐上3寸处作一水平线,(肚脐与胸剑联合连线为8寸,取其3/8),与该线的交点为关门穴;
【第六步】从肚脐上2寸处作一水平线,(肚脐与胸剑联合连线为8寸,取其1/4),与该线的交点为太乙穴;
【第七步】从肚脐上1寸处作一水平线,(肚脐与胸剑联合连线为8寸,取其1/8),与该线的交点为滑肉门穴;
【第八步】从肚脐水平作一条直线,与该线的交点为天枢穴;
【第九步】从肚脐下1寸处作一水平线,(肚脐与耻骨联合上缘中点连线为5寸,取其1/5),与该线的交点为外陵穴;
【第十步】从肚脐下2寸处作一水平线,(肚脐与耻骨联合上缘中点连线为5寸,取其2/5),与该线的交点为大巨穴;
【第十一步】从肚脐下3寸处作一水平线,(肚脐与耻骨联合上缘中点连线为5寸,取其3/5),与该线的交点为水道穴;
【第十二步】从肚脐下4寸处作一水平线,(肚脐与耻骨联合上缘中点连线为5寸,取其4/5),与该线的交点为归来穴;
【第十三步】在下腹部找到耻骨联合,其上缘中点为曲骨,与该线的交点,股动脉搏动处为气冲穴。
二、重要结构
脐中上1寸。
三 、主治
滑肉门(身材美丽的诀窍)
①腹痛,腹胀,呕吐;
②癫狂。
四、定位
在上腹部,脐中上1寸,前正中线旁开2寸。
五、按摩
用中间三指指腹垂直下按,再向上托,用力揉按1~3分钟,可辅助治疗慢性胃肠病、呕吐、胃下垂等疾病。
六、艾灸
隔物灸仪艾灸
时间:30-50分钟;温度:38-50C;
艾条悬灸
时间:10-20分钟;
艾炷灸
时间:3-5壮。