人间烟火,三餐四季,遇见就是一种缘分。我是一枚爱娃、爱美食的宝妈,会经常分享一些简单易做的美食,如果您喜欢我的文章,那就劳驾动动您的发财手,点击 “关注”我吧,会有更多美味分享给您!
夏天,一盘肉末酸豇豆可是非常不错的开胃下饭菜,早餐配粥,中餐下饭,酸辣脆香,每次都可以多吃两碗饭,肉末酸豇豆里面的豇豆是四川泡菜的一种。四川泡菜是四川地区家喻户晓的一种佐餐菜肴,味道咸酸,口感脆生,色泽鲜亮,香味扑鼻,能够开胃提神,还能去腥解腻。一年四季都可以制作,制作方法非常简单,经济实惠,易于储存,食用方便,川渝人家,家家户户都会有几个泡菜坛子。
四川泡菜的原材料也非常多:萝卜、白菜、青菜茎、黄瓜、豆角等都可以制作泡菜。由于是冷加工,有益成分流失比较少,所以泡菜营养丰富,含有多种维生素和多种矿物质,由于经过发酵而成,泡菜里面还含有丰富的活性乳酸菌,对人体很有好处,四川泡菜不但可以作为下饭菜,还可以作为调料,比如著名的酸菜鱼、泡椒鲫鱼、肉末豇豆等。泡菜好吃又好做,但是家里的泡菜坛总是非常容易生霜,特别是住在城市里的朋友,由于存放空间限制,把泡菜坛放在橱柜里,各种小心伺候,泡菜总是莫名其妙的生霜。想要做好泡菜,也是有小窍门的,学会这几点,泡菜清脆爽口,不易生霜。泡菜的原材料虽然非常丰富,但是夏季豇豆大量上市,夏天来一盘肉末豇豆开胃下饭,所以我今天就以泡豇豆为例,一通百通,其他四川泡菜方法都类似。
四川泡豇豆
主料:豇豆1把约400克
辅料:盐适量100克、白酒20克、白醋20克、冰糖20克、小米辣20克、老姜2块、大蒜1头、花椒1戳、香叶5片,桂皮1块,盐150克、瓶装纯净水2000毫升
制作方法:
1、 首先我们来准备四川泡菜用到的材料:泡豇豆用的豆角是很嫩的豇豆,就是没有长大的豇豆,如果用平常炒菜用的豇豆泡出来的泡豇豆容易空心,泡出来的口感不脆爽,所以一定要挑选嫩的,四川地区有专门的泡豇豆食材卖,其他地区的朋友就选颜色青绿,直径偏小、没有很明显突出豆子的豆角也是一样的。