原料:党参10克 老鸡500克 鳖1只 老姜10克 枸杞5克 红枣10克 淮山10克 葱10克
调料:精盐5克 鸡精5克
制作过程:
1、先将老鸡、鳖宰*干净,老鸡斩块。
2、用锅烧水待沸后,放入老鸡、鳖去除表面血渍,倒出洗净。
3、将老鸡、鳖、党参、枸杞、红枣、淮山、老姜、葱放入炖盅内,加入适量清水,置火上炖2.5小时后调味即可食用。(同样采用小火煨炖的方法,这样做出来的汤才更加鲜美)
养生功效:提气补气、清肺去热、滋补宁神。
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