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猴头菇粉养胃的正确方法(胃黏膜修复六大食物)

来源:原点资讯(m.360kss.com)时间:2022-10-29 06:08:17作者:YD166手机阅读>>

总觉得自己好像哪都很虚,但是吃完红豆薏米丸或者小姜丸,身体都没有什么效果,这是什么原因?

其实有很多人,尤其是抵抗力弱、体虚者在冬天吃了不少补品,身体状况却没有好转。

猴头菇粉养胃的正确方法,胃黏膜修复六大食物(1)

这种情况在中医看来是“不受补”的表现。而身体“受补不受补”,关键在于“脾胃”

公元1249年的《脾胃论》就已提出:“内伤脾胃,百病由生”。中医认为,脾胃为后天之本,是人体气血生化之源,补脾,一定要引起重视!

猴头菇粉养胃的正确方法,胃黏膜修复六大食物(2)

健脾养胃,是一个长期的过程,无论吃什么药,都无法在一周就将脾胃调好,有没有一个既简单方便又能容易坚持的健脾养胃的方法呢?

不管什么体质

第一步都要调理脾胃

饮食不规律、暴饮暴食,长久下来大部分人都会消化不良、胃胀难受。

脾胃虚寒的人怎么吃都面黄瘦弱,其实是营养无法吸收;脾胃湿热者赘肉横生,新陈代谢缓慢,痘痘频发。

猴头菇粉养胃的正确方法,胃黏膜修复六大食物(3)

中医认为,脾胃为“后天之本”。

它在我们身体内的地位,就好像是汽车站的中央枢纽,管理着我们生活中的方方面面。平日里我们吃的东西,都需要脾胃吸收运输,才能上上下下的传递到身体各处。

想要身体各个器官好,首先要脾胃好,否则吃什么,都等于白吃!

猴头菇粉养胃的正确方法,胃黏膜修复六大食物(4)

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