春天万物生长,一切生机勃勃的景象让人看着都很舒服。阳台上种了些许花草,经过一个冬天落寞,春天都绽放出了嫩嫩的绿芽,甚至有的已经长满了花苞,午后在家赏花喝茶也是一件很惬意的事。
说到喝茶,我个人更爱喝花果茶,不算是真正的茶,里面只有花和水果,不会因为喝多了而睡不着。以前每次经过奶茶店,都会进去买一杯,买的不是奶茶,而是花果茶,一杯15元到20元不等,春秋冬喝热的,到了夏天就喝冷的,算算其实也花了不少钱,至于干不干净就另一说了,而且摄入的糖分也比较多。
最近入手了一款莱卡多功能迷你养生净水壶,天天在家研究泡花果茶喝。这壶除了能泡茶之外,还能将自来水过滤成弱碱性水,煮银耳、燕窝美容汤都是可以的,比去外面买来喝健康多了。如今春天天气干燥,而且忽冷忽热,最容易感冒喉咙不舒服了,这时来一杯菊花水果茶再适合不过了,暖心暖胃。下面做法分享给你们。
【菊花苹果茶】
食材:苹果1个、菊花10粒、红枣5颗、蜂蜜适量。
1、准备好苹果、菊花、红枣。菊花的种类比较多,用家里有的现成食材就可以了,我这个是胎菊,比较小个。
2、将红枣和菊花用清水冲洗干净,红枣可以提前浸泡半小时后再用。