1

有利于排汗

2

防止做地面动作的时候踩到头发

3

更有利于练习跳和转的技巧动作

4

防止手乱摸，因为头发松散

影响上课注意力

5

头发扎紧，身体也会自然收紧

可以防止身体过于松懈

6

芭蕾盘发包含简洁的线条美

给孩子传递和培养审美习惯

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舞蹈老师说过，上舞蹈课应该把头发盘起来，但是很多家长都不知道如何给孩子盘头发，以下搜集总结的几种舞蹈课盘发的方法，给大家做一个参考

准备工具：

发胶、定型啫喱、皮筋、发网、梳子

黑色一字发夹（如果周围有碎头发）/U型夹（固定作用）

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1. 先用皮筋把头发扎成马尾，马尾是否扎在头型看上去最小最漂亮的地方，是芭蕾盘头成功与否的关键。马尾、下巴、耳朵最高处三点应形成一条直线。
2. 将马尾顺着一个方向扭转至发尾。
3. 顺着马尾扭转的方向将头发盘起来，不要盘得太紧，盘成扁平的圆形。
4. 把发网套上，注意要先握紧，不要让头发松了
5. 把盘好的头发压扁，要使头发尽量贴着头皮，用 U 型夹子把其固定。发卡要绕着发网别，要夹紧发网和头发。
6. 轻轻地在发髻和周边的头发上喷上定型啫喱，固定发型。完成！