在确定了自己的发质之后，我们就要根据发质挑选洗发水。油性发质，建议使用控油清爽型的，可以去除头皮屑，有效控制头发的油脂分泌，达到水油平衡的状态。

而干性发质的人，可以用滋润类型的洗发水，给头发补充营养和水分。洗发水的选择对我们的发质影响很大，所以大家在选择时，一洗头发定要根据发质还有自身的需求进行挑选，不要盲目听信广告哦！

技巧二：洗头发的频率不要过高

有的人觉得头发比较脏，或者是想要保持一个好发型，所以每天都会洗头发，其实这样子是不正确的，我们头发和皮肤是一样的，他们都有自己的新陈代谢的规律，经常洗头不仅不会让头发变得更干净，反而会损害我们的发质。

不同的发质在接触到外部环境的影响下，它所分泌的油脂多少也是不同的，每天洗头，会让我们的头皮产生水油失衡等问题，很有可能会产生皮囊炎等疾病，频繁的洗头发加速了水分的流失，会让头发的变得更加的干枯，我们的头发和皮肤一样需要保持一定的水分，才会柔顺光滑，有光泽。

一般情况下两三天洗一次即可，一周两次是最健康的洗头频率。如果你是油性肤质，头发特别容易出油，那么我们可以两天洗一次，毕竟油腻的头发会影响我们的形象。干性发质的姐妹不用洗头发太频繁，三天一次即可，除非是头发特别脏的情况下，其他时间都不用太过频繁。

技巧三：洗完头发后的干发步骤要注意

洗完头发后的干发也是非常重要的，尤其要注意的是避免直接拿毛巾揉搓头发，这样容易对头发的毛鳞片造成伤害，还会让头发看起来十分的毛躁，这样会因为在头发湿的状态下，头发还是比较脆弱的状态，不易来回揉搓。