本内容来源于@什么值得买APP，观点仅代表作者本人 ｜作者：燃烧吧卡路里

好久没更新了，大家别怨我，实在是太忙了。

• 距离上一次做此类攻略过去两年时间了，
• 作为最受欢迎的家用减肥器材，这类产品一直占据着不少市场分量。
• 那么今天，我又来带大家看看这几年行业的变化，以及避坑关键要素。

PS:声明，我不推荐毅力不够的人购买任何健身器材，特别是那种心血来潮突然想要减肥的。

• 肥胖意味着很多身体缺陷，脂肪肝，抵抗力变差，体力衰竭等，甚至对部分中年男性而言意味着ED（阳wei)，
• 对身体认知不足十分容易自暴自弃！这就是为什么所有人教健身都会对大家阐述肥胖的危害性，这里今天就不重复阐述了。
• 健身意味着每天能划出一部分时间来加强自己的体能，当你对此有任何不确定性，我建议你慎重考虑，免得吃灰。

• 跑步作为日常生活中最受欢迎的运动项目，人气一直是最高的，即使是健身房里跑步机的数量和档次也可以让大众一眼分辨健身房的规模。
• 跑步机也是作为普及率最高的家用健身器材之一。

• 正常状态下使用的跑步机，只要系好安全绳，基本不用担心安全问题。