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青果泡蜂蜜怎么吃最好(青果泡蜂蜜吃了有什么好处)

来源:原点资讯(m.360kss.com)时间:2022-10-29 16:23:08作者:YD166手机阅读>>

  青橄榄也就是橄榄的新鲜果实,含有多种营养物质,不过由于果肉味涩,人们喜欢用蜂蜜进行腌制,改善一下味道。那么你知道青橄榄泡蜂蜜怎么做吗?

  青橄榄泡蜂蜜的做法其实很简单,不过想要做的好吃,就一定要选好配料。蜂蜜的选择尤为重要,田野牧蜂提醒大家试一下口感鲜洁的水白蜜,这样既不会掩盖青橄榄的风味,还能和青橄榄的味道相辅相成。

青果泡蜂蜜怎么吃最好,青果泡蜂蜜吃了有什么好处(1)

  泡制方法也不难,大家可以选取新鲜的青橄榄,将其清洗干净以后,用小刀在表面划几刀,之后将这些青橄榄放在事先准备好的瓶子中,倒入适量的水白蜜,再将瓶子密封好放入冰箱冷藏室保存,大约一周左右就可以食用了。

青果泡蜂蜜怎么吃最好,青果泡蜂蜜吃了有什么好处(2)

  不过自制的蜂蜜橄榄没有添加任何的防腐剂,全靠蜂蜜自身的抗菌性来抑制细菌滋生,大家在保存的时候一定要放在冰箱冷藏,因为冷藏室的温度较低,可以抑制细菌滋生,这样可以使蜂蜜泡橄榄保存的时间更长久,有助于保鲜。

青果泡蜂蜜怎么吃最好,青果泡蜂蜜吃了有什么好处(3)

  但是由于蜂蜜有很强的吸水性,青橄榄中也含有一定的水分,时间久了蜂蜜会不断吸收青橄榄的水分降低自身浓度。而且青橄榄中的营养物质也会随着保存时间不断流失,综合考虑下,大家在泡制的时候最好根据自己的食用量来进行泡制,可以分批次少量泡制,这样可以避免浪费的情况出现。

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