脚气学名为足癣，是发生于足部的浅层真菌感染性皮肤病。中医认为，足受湿邪外侵，经气不行，血脉不和而生脚气，治疗应以清热利湿、解毒消肿为主。

推荐一个治疗脚气的内服方子：取猪苓、茯苓、泽泻、阿胶、滑石各9克，加水800毫升，先煎煮猪苓、茯苓、泽泻、滑石四味，煎至药液400毫升后，加入阿胶化开，分早晚两次服用，每日一剂。

此方来源于东汉末年著名医学家张仲景《伤寒论》一书，被称为“猪苓汤”。其主治邪热伤阴、水停不化导致的发热、渴欲饮水、小便不利，或下痢、咳而呕渴、心烦不得眠等症状。现代多用其治疗泌尿系统感染、急慢性肾炎、肾积水、特发性水肿、脚气等。方中，猪苓味甘淡，性平，利水渗湿。《本草纲目》记载，猪苓“开腠理，治淋肿脚气，白浊，……小便不利”。茯苓味甘淡，性平，具有利水渗湿、益脾和胃、宁心安神的功效，被誉为“除湿之圣药”。猪苓、茯苓渗湿利水为君药；泽泻、滑石通利小便，泄热于下，为臣药，君臣相配，既能使水气排出，又可疏泄热邪；更以阿胶滋阴为佐药，滋养内亏之阴液。现代药理研究表明，猪苓、茯苓、泽泻、滑石四味均有较好的抗菌作用。诸药合用，具有滋阴清热、利湿消肿的功效，利水而不伤阴，滋阴而不恋邪，使水气去、邪热清、阴液复，脚气症状自除。若配合以苦参20克、干姜4~6片，水煎熬取药汁倒入盆内洗脚，疗效更佳。

需注意，治疗期间患者忌食辛辣刺激性食物。保持足部清洁干燥，穿透气性好的鞋子，多备几双，每天轮换穿。同时注意个人卫生，不要与他人共用拖鞋、脚盆、擦脚巾。