早餐不对付，这七种早餐主食简单好做又好吃，一周不重样，收藏吧！

小长假开始了，伙伴们一定是睡到自然醒的，但一日三餐还是要吃的，正好趁着假期好好练练厨艺，现在，很多朋友已经意识到了自己会做饭的重要性，不仅仅是吃的健康卫生、还有特殊时期居家不慌张，自己能喂饱自己。

美好的一天从早餐开始，今天分享几种快手早餐的做法，一天一样，一周不重复，让自己和家人吃得开心、吃得营养。趁着假期大把的时间，赶紧练练手吧！

1、黄米面豆沙饼

提前备好豆沙馅就好，黄米面面团不用醒面、不用发面，揉好就能烙，简单省事。

材料：大黄米面，豆沙馅。（所用量自己把握，半斤黄米面所做的小饼，三口人足够吃）

做法：大黄米面用沸水烫约三分之二的量，边烫边搅动，然后晾去热气；然后再加凉水和成软硬适中的面团。直接用手揪下一块面，团圆、做成碗状，放入准备好的豆馅；收口后直接拍扁、面板上放点干粉，做好的小饼排好。

平底锅刷油，摆上小饼，这时候，小饼放入锅中再用手轻轻拍扁一点，让饼尽量薄不露馅就行。看到小饼鼓起来又回落的样子就熟了，软糯香甜，好吃又顶饱！

二、花生紫菜饭团

绝对是小朋友的最爱，一咬满口香，用剩余的米饭就能做。再搭配点蔬菜汤或者粥水就妥了。

材料：花生仁、咸口紫菜碎、米饭。