来源：原点资讯(m.360kss.com)时间：2022-10-29 22:01:00作者：YD166手机阅读>>
想吃羊肉串感觉味道太重了，就做了这款小清新的孜然鸡丁，微波炉烤肉，不需要加一滴油，照样可以做出香喷喷的烤鸡丁。减肥时期嘴馋的最佳做法，无油低脂更健康。
| 难度：切墩(初级) | 时间：10分钟左右 |
主料 | |
| 鸡胸肉（鸡腿肉）200g | 孜然粉1勺 |
| 生抽1勺 | 烧烤辣椒粉1／2勺 |
| 盐1勺 | 花椒粉1g |
| 青椒1／2个 | 洋葱15g |
1. 鸡胸肉洗净用刀背拍松再切小丁，大小越1.5厘米的小方块即可。太大了不易熟也不入味儿。
2. 放上花椒粉、盐、生抽、辣椒粉、孜然粉抓匀，盖上保鲜膜入冰箱冷藏四小时。
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