龙井茶

龙井茶属于绿茶类，绿茶内蕴含有丰富的茶多酚、咖啡碱、茶氨酸以及多种矿物质，具有生津止渴、降火名目、利尿排毒、提神清心、止痢除湿等诸多功效，常饮用绿茶有抗癌、降三高、延缓衰老作用，还有助于抑制心血管疾病。据科学证实，茶多酚对于抗衰老的功效是维生素E的18倍之多。

养生八宝茶

养生八宝茶是由八种含有药用特性的食材研制而成，虽然没有固定的配方（一般会有菊花、桂圆、红枣、枸杞、芝麻、葡萄干、核桃仁、冰糖等）。无论怎么搭配，都少不了两样重要的材料──大枣和枸杞。具有抗癌保肝、生津益肾、健胃消食、延缓衰老以及排清体内毒素和清理杂质的作用，因茶性温和，故男女老少皆宜。喝茶注意事项☑不空腹喝茶；☑饭前饭后不要大量喝茶；☑ 睡前2小时内不能饮茶。

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