激素有助于消除红肿热痛的炎症部位，常见于999皮炎平、派瑞松等外涂的的药膏。

而外用糖皮质激素类药膏（简称激素药膏）是重要的皮肤科常用外用药物，具有安全快速的功效。很多人皮肤有一点问题就使用激素药膏，长期使用，结果问题就越来越严重，最后成了激素脸，所以今天就教教大家如何判断激素药膏的小技巧。

通常，大多数普通百姓都分不清楚，哪些是激素，哪些不是激素。其实要分辨激素非常简单，请记住这11字口诀：一看松，二找奈德，三寻他索！（文末有常见激素类药物例子）

长期使用激素药膏的危害

由于激素的抗炎和免疫抑制作用，使用激素类药膏后通常皮肤问题会得到快速的好转。患者通常以为这是“用对了药物见效快”，于是更加频繁使用激素类药膏。实际上这只是病情暂时得以掩盖。一旦停药，病情又很快加重。患者又重新使用激素类药膏，形成激素依赖性皮炎，陷入“越坏越抹，越抹越坏”的恶性循环。

长期大量使用激素类药膏，用药部位可出现程度不同的皮肤萎缩、变薄，毛细血管扩张、皮肤潮红或产生淤点、淤斑，皮肤干燥、发黑或呈鱼鳞病样变化，以及出现脱发、多毛、激素性粉刺等。

如何避免激素药膏带来的危害呢

一、严格掌握适应证。不是什么皮肤病都可以使用激素药膏的，应由专科医生明确诊断并符合其适应证方能使用。目前，这类药物主要用于过敏性皮肤病，炎症性皮肤病，自身免疫性皮肤病皮损等。

二、皮肤感染为主的不用。如疱疹病毒感染所致的单纯疱疹、水痘、带状疱疹等；细菌感染引起的疖、痈、丹毒和脓疱疮等；真菌感染造成的各种皮肤癣。否则，会加重原来的疾病。体癣因有炎症可以短时用两三天激素控制炎症，再用抗真菌外用药，具体请在医生指导下应用。

三、使用面积不宜过大。外用激素能透皮吸收，由此可引发全身性不良反应。例如，银屑病（俗称牛皮癣）、白癜风等皮肤病往往受累面积较广泛，使用激素药膏时，可以和维甲酸类或其它非激素类药物合并或交替使用，也可配合其它疗法，最大限度地减少累积用量。

四、根据部位选择不同效价的制剂。目前一般将外用激素制剂分为弱效（氢化可的松）、中效（去炎松）和强效（丙酸氯倍他索）。效价强的局部不良反应也相对大一些。例如面部确属需要采用弱效的，连续使用以不超过两周为宜。一旦症状减轻，就逐渐减少用药次数或及时停用。

要说明的是

目前外用皮质激素药物仍然是多数皮肤病的一线用药，在医生的指导下使用是非常安全的，患者朋友们大可不必谈激素色变~

教你辨别常用激素药膏：

技巧一：看到外用药膏名称中带“松”字的，基本上都是。

• 丁酸氢化可的松乳膏（尤卓尔）
• 糠酸莫米松乳膏（艾洛松）
• 卤米松乳膏（澳能）
• 地塞米松乳膏
• 丙酸氟替卡松乳膏
• 复方氟米松乳膏
• 复方倍氯米松樟脑乳膏（无极膏）
• 复方醋酸地塞米松乳膏（999皮炎平）