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36种素包子馅菜谱(素包子馅排行榜前十名)

来源:原点资讯(m.360kss.com)时间:2022-10-30 05:54:54作者:YD166手机阅读>>

三伏天里,气温闷热、潮热、湿热,燥热,汗水黏着皮肤,那感觉实在太难受了,即便如此,我依然坚持自己做饭,为了家人的健康,少点外卖,因为夏季食材,保质期短,如果碰见不良的商家,岂不是倒霉了,夏季不同冬季,多清淡少油腻,大鱼大肉偶尔吃一次解馋就行,有适合夏季的好菜谱吗?我推荐大家蒸素包子,不带肉馅,就是纯粹的素菜,没有肉的包子,依然鲜香美味,营养易消化,素包子重点在调馅上面,今天分享5种纯素馅的包子,学会做给家人吃。

36种素包子馅菜谱,素包子馅排行榜前十名(1)

一、茴香鸡蛋馅包子

1、茴香苗有一种独特的味道,有些人喜欢的不得了,吃完神清气爽,茴香苗的营养非常高,老少皆宜,准备一斤茴香苗,清洗干净,甩一甩水分,切成碎末,一定要控干水分,水多汤多不好调馅。

36种素包子馅菜谱,素包子馅排行榜前十名(2)

2、碗中打入2个鸡蛋,搅成鸡蛋液,起锅烧油,倒入鸡蛋液,边倒边用筷子搅动,煎成松散细腻的鸡蛋碎,即可出锅,别煎太老了。

36种素包子馅菜谱,素包子馅排行榜前十名(3)

3、鸡蛋碎一定要晾凉以后,再倒入茴香苗中,不然会烫坏,先倒入一勺植物油,搅拌均匀,封锁住表面水分,再根据个人口味,放食盐、蚝油、十三香,搅拌均匀,即可开包。

36种素包子馅菜谱,素包子馅排行榜前十名(4)

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