刺梨：主要分布在贵州、鄂西山区、湘西、凉山、冕宁山区等地，生于海拔500~2500米的向阳山坡、沟谷、路旁以及灌木丛中。

刺梨：营养价值和药用价值都比较高的东西，可以健胃消食、爱能够消暑解渴、提高免疫力等。

金樱子：固精缩尿、益气补肾，对肾脏等有一定好处。

刺梨果期：一般在8月至9月。

金樱子果期：一般在7月至11月期间。

分析了那么多的区别，二者无论是从外观亦或是其植物属性皆不相同，现在大家应该不会再认错了吧。