4．4．4多球练习
多球练习对于少年儿童来说是基础练习中最不可缺少的，可以加强动作的连续性，体会击球的时间和部位从而提高球的质量和落点。其方法有：教练员向定点供连续的单旋球，队员进行连续攻或拉练习；教练员向定点供混合旋球，队员采用攻、削等相应技术回接。加深队员对速度和旋转的体会，以出手快、衔接快、变化快、转换快等速度练习和制造旋转、控制旋转、理解旋转这样的练习为重点，对他们掌握乒乓球的规律，增强控球能力都会有很大帮助。
等身体发育成熟后，随着运动员自身力量的增大，球的质量自然就会有所提高。教练员连续向左右两点供单旋或混旋转，采用正反手结合技术回接，供球落点先有规律，后无规律。教练员还可以向队员供全台不定点的混合旋球，提高队员的整体水平。多球训练自然会跑步法练技术，但是绝不能代替单球训练和身体训练。严格掌握运动量，多球练习的强度密度远远大于单球训练。根据儿童的生理心理特点，要严格控制，以免造成过度疲劳。
4．4．5单球练习
单球练习对运动员的正反均衡、攻防均衡都有很大的帮助。如果一个运动员的防守较出色，且正反手水平相当，那么比赛就能多得分，或者为进攻创造更多的机会，达到正反均衡和攻防均衡。目前，乒乓球技术理论的指导思想是攻防一体化，要求运动员的接发球和下一板衔接作为一个整体，如果接发球第一板不让对手打出质量，就可以立刻进行反拉或反撕，将被动转化为主动得分。所以，单球练习能很好的模拟比赛中出现的状况，使运动员学会如何处理每一板球。
4．4．6结合各自的特点确定打法
乒乓球的打法多种多样，各种打法之间有着相互制约、相互促进的关系。实践证明，任何一种打法都有可能夺取世界冠军。但是，一个队的打法丰富多彩会直接促进每个队员的整体水平的提高。每个少儿的身体机能、心理特点等都各不相同，最大的发挥自身优势，减少漏洞，逐渐形成具有自身特色的打法特点，能极大地发挥自身的优势。
