我有两个孩子，小的2岁，大的8岁。我们和老人一起生活，所以两个孩子基本都是姥姥、姥爷带。

虽然自己陪在家人身边，但是回想孩子成长的过程，感觉父亲的角色没有发挥更大的作用，本来能做得更好的，但是偏偏很多时候都是依赖老人。除了在孩子健康上尽点心力，其它都丢给培训班和老人了。

比如说大宝，一两岁时经常感冒发烧咳嗽，有一次还得了肺炎住院治疗。每次大宝得病打针受罪，一家人心里都很不好受。

治过几次病后，医生说这孩子腺样体肥大，扁桃体容易发炎，支气管也容易有炎症。那时候，我就跟家人说，以后不能再给孩子吃冰冷和“热气”的食物了。因为小孩吃过之后，不是感冒发烧，就是咳嗽流鼻涕，这要成为历史教训啊。

其中有相熟的医生建议，少吃零食，少带孩子到外面下馆子，因为外面的东西不怎么健康卫生。其实家里人也很少买零食，每周偶尔去蛋糕店买些面包之类的回家当早餐。这些教训和建议，我们基本做到了。

为了让大宝健康成长，那段时间我按照医生建议，在家里给孩子推拿按摩，有时也去医院做推拿、艾炙，基本是中医调理。

平时如孩子有痰或者咳嗽轻微时，则让家人煮化州橘红喂服，如症状还不缓解则去医院开药。此外就是周末多带孩子去加强户外活动了。

幼儿园时期，经过各方不懈努力，大宝也算是健康成长了，不足之处就是体检时身高为中下。我心想，健康就好，后面还会长高的。

一晃眼，二宝出生，大宝上了一年级。家人的重心又转移到二宝身上。因为大宝从表面上看，抵抗力和身体各方面都增强了，平时得病少了，身体也长高了，应该不会有啥毛病了吧。

所以此后我和家人对大宝的一些健康细节就不够重视了，比如大宝睡觉打呼噜，怕一个人睡，有时做梦惊叫等。

大宝读一年级和二宝出生那一年，我刚好在外地工作。所以那一年，我这个父亲是完全照顾不到家庭，陪伴不了孩子，没有尽到责任的。

现在回想起来，心里确实充满各种感触。这个等以后有时间再细细说了。

言归正传，一年后，我发现大宝打呼噜的毛病还是存在。刚开始我也没在意，毕竟孩子8岁了。

直到今天，我看见口呼吸产生的危害，才幡然醒悟。原来大宝有黑眼圈，精神状态时好时坏，脸型有点拉长，罪魁祸首就是用嘴呼吸。

哎，我真是笨啊，这么长时间才发现这个问题。大家在网上稍微搜6索，就知道口呼吸是什么回事了，我就不多嘴了。

今天这件事，确实给我迎头痛击，对孩子的健康不能掉以轻心，发现异常要多查多问，自己也要保持空杯心态，更新知识，多看多学，否则很可能错失良机，影响孩子健康成长，造成不可挽回的后果。