过节去了趟亲戚家，亲戚端出来了一盆水果让我们吃。几个人傻愣愣的看着，都不知道是什么。亲戚看着我们发愣的神情，就告诉我们这个像山楂一样的果子叫海红果，是她老家陕西府谷县的特产，很有营养价值的。

这就是它切开的样子，果肉是红色的，看着很是诱人。那么海红果到底是什么呢？对人体有哪些好处，经过我的充分了解，就把真相揭露给大家。

府谷海红果又叫海红子、小果海棠，是府谷县的传统果树，属全国稀有树种，是中国国家地理标志产品。果子色泽鲜艳、酸甜可口、营养丰富，含钙量为水果之冠，素有"钙王"之称。

1.海红果能补钙

海红果含有多种对人体有益的微量元素，其中钙的含量最高人，因此们食用海红果能起到良好的补钙作用，对人体的骨质疏松和腰腿疼痛有一定的缓解功效。

2.促进消化、健脾胃

海红果味道酸甜可口，可以补脾健胃，能加快胃液的分泌，也能促进肠胃的运动，因此能起到促进消化和增加食欲的重要功效。

3.海红果能保护心脑血管

海红果中含有多种天然的抗氧化成分，能清除人体内部的自由基，也能减少氧化反应的发生，对血管老化和胆固醇积存都有一定的抑制作用，食用可以加快血液流动，预防血管老化，对高血压、高血脂和中风等症状都有很好预防作用。

海红果除了直接食用外还可以制成果脯、果丹皮、海红干、红九、果汁、罐头、糖葫芦等，风味独特，别具特色！

过节了，大家感兴趣的可以买上一些尝尝，真的很不错！