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苦蒿能长期泡水喝吗(苦蒿能直接泡水喝吗)

来源:原点资讯(m.360kss.com)时间:2022-10-31 01:16:26作者:YD166手机阅读>>

苦蒿能长期泡水喝吗,苦蒿能直接泡水喝吗(1)

苦蒿主要生长在四川、重庆、贵州、云南、湖南等地,在我老家重庆简直是遍地都是,我在北京也能经常发现它,每次看见苦蒿,我都当作宝贝一样采回家。

新鲜的苦蒿可以用来做菜,叶子前面就分享过苦蒿炒鸡蛋和苦蒿南瓜饼,后面有做法链接,这些美食有利于清热解毒,吃起来有股淡淡的清香,并不是想象中的那么苦,相反还挺好吃的。

这新鲜的苦蒿除了用来做美食,还有就是用来泡茶喝,去火效果特别好,小时候上火后,妈妈总是揪一把苦蒿给我们泡水喝,当然,这苦蒿水比较难喝,还是爱吃苦蒿炒鸡蛋,记忆中的苦蒿炒鸡蛋非常美味,那时候有一种巴不得让自己上火的感觉,这样就可以吃苦蒿炒鸡蛋了,当然了,妈妈也会逼着我们喝苦蒿茶。

春天是苦蒿的生长旺季,除了做菜和泡水喝,小时候还用过苦蒿来泡脚。采集回来的新鲜苦蒿不好保存,可以晾晒干,干了可以打成粉入菜,也可以泡水喝。

苦蒿能长期泡水喝吗,苦蒿能直接泡水喝吗(2)

这苦蒿泡水喝实在没有什么特别的,为了改善口感,叶子加了一个乌梅,乌梅本身有润肺效果,乌梅中含有多种有机酸,有改善肝脏机能的作用,还有利于软化血管。

因为乌梅比较酸,用这酸来综合苦蒿的苦,也有利于下咽。当然,乌梅要选择原味的乌梅干,而不是果脯蜜饯类哦。

下图是苦蒿的模样,千万别采错了哈。

苦蒿能长期泡水喝吗,苦蒿能直接泡水喝吗(3)

清热解毒去火的乌梅苦蒿茶原料就是新鲜苦蒿一小把,乌梅一粒,开水一大杯。

苦蒿能长期泡水喝吗,苦蒿能直接泡水喝吗(4)

泡好即可,容易上火的人可以经常喝,体寒人群不宜多喝。每个人体质有差异,喝后要关注自己身体的反应,如有不适,应立即停止喝。

苦蒿能长期泡水喝吗,苦蒿能直接泡水喝吗(5)

苦蒿的美味吃法,参阅下面两个链接



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