当前位置:首页 > 经验 >

羽毛球反手发力技巧(羽毛球步法口诀)

来源:原点资讯(m.360kss.com)时间:2022-10-31 03:10:26作者:YD166手机阅读>>

很多羽毛球新手朋友总是觉得反手使不出力,手都打痛了反手挑球还是只到半场,然后被对手扣*得分。为什么会这样呢?其实,反手使不出力,也许是你没有用好手指。今天给大家讲讲反手如何通过手指巧妙变化,轻松发力。

01

错误发力方法举例

错误的反手方法举例:下面这种“甩腕子”的发力方式是不对的,不但费力,还打不远。

羽毛球反手发力技巧,羽毛球步法口诀(1)

正确的反手发力方法:击球时,要充分借助手指扣紧球拍,拇指前顶进行发力。小臂只需要内旋带动手腕,而不需要大幅度挥动。记住:发力一定要有内旋,一翻拍子把球打出去。

羽毛球反手发力技巧,羽毛球步法口诀(2)

02

反手发力要点

反手击球的发力动作,就像按照顺时针方向,拧水龙头这个动作。

羽毛球反手发力技巧,羽毛球步法口诀(3)

内旋发力,调整球拍,可打直线、对角。

羽毛球反手发力技巧,羽毛球步法口诀(4)

首页 123下一页

栏目热文

乒乓球反手挥拍动作练习(乒乓球每日必练50个基本功)

乒乓球反手挥拍动作练习(乒乓球每日必练50个基本功)

许多朋友询问反手技术怎么练,有问“拧”的,有问“拨”的,有问“弹”的,有问“撕”的,更多的是问拉。我就反手进攻性技术从...

2022-10-31 02:39:46查看全文 >>

反手攻球动作要领横拍(横板打法10大忌)

反手攻球动作要领横拍(横板打法10大忌)

小彭在上一篇文章中向大家介绍了乒乓球正手攻球的要点理解, 反手攻球也是乒乓球运动攻球的一种。特点是站位近,动作小,球速...

2022-10-31 02:33:39查看全文 >>

反手攻球与拨球的区别(横拍反手拨球与攻球的区别)

反手攻球与拨球的区别(横拍反手拨球与攻球的区别)

本集教学湿父主要讲解了陈梦反手拨球技术的动作要领及肘关节的运动特性,欲了解更多详细内容请关注本集教学视频。观众朋友大家好...

2022-10-31 02:38:30查看全文 >>

反手攻球标准动作(反手攻球正确姿势图解)

反手攻球标准动作(反手攻球正确姿势图解)

有的乒乓球爱好者反手攻球时感觉有点像拉球,有摩擦,容易下网,攻出去的球带侧旋有弧线,导致力量没有,没有正手爆发那种啪啪的...

2022-10-31 02:51:06查看全文 >>

刘伟博士反手横拍攻球教学

刘伟博士反手横拍攻球教学

中国乒乓球队直拍反打技术的成功,特别是刘国梁、阎森、马琳、王浩和许昕等人在国际比赛中的优异表现,对乒乓球技术的进一步发展...

2022-10-31 02:57:27查看全文 >>

查0756是什么地方区号(0756是广东哪里的区号)

查0756是什么地方区号(0756是广东哪里的区号)

广东省简称:粤所属区域:华南名字来源:古广信以东地级市数量:21省会:广州经济特区:深圳 汕头 珠海副省级城市:广州 深...

2022-10-31 03:04:15查看全文 >>

0756是广东哪里的区号(0756开头的电话是干嘛的)

0756是广东哪里的区号(0756开头的电话是干嘛的)

var vote_init_script = document.getElementById("vote_init_no...

2022-10-31 02:39:35查看全文 >>

0756开头一般都是干什么的(0571开头的一般是干啥的)

0756开头一般都是干什么的(0571开头的一般是干啥的)

短短一小时蜀黍就接到了三个骚扰电话其中最多的就是 0756开头的“营销电话” 据了解不少人都深受其扰前些日子#95开头骚...

2022-10-31 03:12:13查看全文 >>

珠海0756在哪(珠海三十六路)

珠海0756在哪(珠海三十六路)

横琴新区规划国土局近日对《横琴新区与保税区、洪湾、湾仔区域一体化发展规划》进行批前公示,这个片区将发展成为珠海的城市新中...

2022-10-31 02:43:29查看全文 >>

0756是什么号码(中国联通网上营业厅)

0756是什么号码(中国联通网上营业厅)

6月20日,珠海市召开疫情防控新闻发布会,通报珠海市当前疫情防控形势和疫情防控工作进展情况。据通报,6月19日0—24时...

2022-10-31 03:03:14查看全文 >>

文档排行