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野山姜的功效与作用和禁忌(山姜的禁忌和副作用)

来源:原点资讯(m.360kss.com)时间:2022-10-31 02:55:44作者:YD166手机阅读>>

小时候最喜欢挖野菜,就如同挖宝藏一般,谁也不知道会有怎样的收获。印象中,和小伙伴一起挖到了和生姜相似的植物,结果长辈说:这种植物是用来喂猪的,瞬间心情就不太美好。

可即便如此,每天还是很开心的挖野菜,这种快乐,怕是只有从小生活在农村的小伙伴才懂。后来离开家乡求学,翻看了相关的书籍才知道,大自然特别神奇,生长着很多相似的植物,很容易混淆视听。

原来小时候挖到的“野姜”,是一种叫做黄精的植物,不仅叶子和生姜有些类似,就连根茎也如此相像,怪不得会傻傻分不清楚。在很多地区,黄精也叫做“黄鸡参”,据说全身都是宝。

野山姜的功效与作用和禁忌,山姜的禁忌和副作用(1)

黄精的植物形态

了解一种植物,自然得要从它的植物形态开始说起。黄精是百合科,黄精属的草本植物,整体看上去修长淡雅,它的纸条纤细,叶片清脆,观赏性能很高。尤其到了夏天,黄精会进入疯长期,它的植物和叶片会变得特别茂盛。

五一前后,黄精会进入花期,开出黄白色小花,特别漂亮。每个花序上,能长出好几朵白色小花,每个看起来都玲珑精致,甚是可爱。一个月后黄精的花期结束,开始长出果实。

若是在户外看到了和生姜类似的植物,那它一定是黄精,机会不会出错。最初,人们的生活条件都比较艰苦,每年春天就采挖野菜为生,而黄精也是最佳的选择。只是后来生活水平提高,人们觉得野菜的营养不高,才把收获的黄精喂养牲畜。

野山姜的功效与作用和禁忌,山姜的禁忌和副作用(2)

殊不知,黄精的营养价值颇丰,用来喂养牲畜有点浪费。能被叫做“黄集参”,说明黄精有着堪比人参的营养价值。据说,现在野生的市场价格高达上百元左右,而且供不应求。

黄精的价值体现

一、食用价值

鲜嫩的叶片可以当做野菜食用,焯水后凉拌或热炒,口感都不错。而新鲜采收的黄精根茎,更是美味的食材,所以它的食疗价值很高。把黄精用来熬汤喝,效果堪比鸡汤,尤其对男同志特别友好。

最简单的食用方法,就是把黄精切片后晾晒,每天当做茶叶冲水喝。既省去了烹饪的繁琐和时间,又把黄精的营养价值和功效发挥到极致。

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二、药用价值

想必很多人都知道,黄精是记录在册的中草药材,特别名贵。能入药的部分,是黄精干燥的根茎,它味甘性平归脾经、肺经和肾经所属,临床上有补气养阴和健脾益肾的功效,对脾胃气虚、腰膝酸软和精血不足等症状有良效。

每年春秋两季,正是采挖黄精的好时机,需要将它的根须去除,清洗干净后放到沸水中略烫,或者放到蒸锅中蒸至透心,之后放在干燥阴凉的地方使其变干燥。作为中药材,黄精的使用要遵医嘱,通常以煎汤内服为主。

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男同志也可以把黄精制作成药酒,取适量的黄精,放入高度的白酒中浸泡,一周后药酒就做好了。当然,如何炮制黄精酒还是要咨询医生,要结合自己的身体使用,效果才会更显著。

野生的黄精的产量在逐年下降,所以很多人开始尝试人工种植,经过多年摸索和实践,终于积攒了种植黄精的经验。它对环境没有大要求,所以全国各地很多地区,都有黄精生长的痕迹。不过相对来说,它更喜欢阴凉的环境,在东北和西北地区更常见。

想要在家里养花花草草的朋友,不如直接养一盆黄精,平时欣赏它的叶子,五月之后欣赏它的花朵。黄精特别“皮实”,可以通过种子繁殖,也可以通过扦插繁殖,真的是沾土就活的植物。

野山姜的功效与作用和禁忌,山姜的禁忌和副作用(5)

不过想要黄精的长势优良,需要为它提供相对合适的生长环境,阴凉湿润的气候,再加上疏松透气的土壤,这样黄精才能生长得更快。种子成熟后,可以把它们都收集起来,来年就能用种子繁殖大片的黄精。

对了,黄精有些怕冷,为了让它安然无虞地过冬,还是要做好相关的防寒措施才行。生长途中,可以为黄精添加一些养分,帮助它生长。有了肥料的加持,生长速度会更快。

试想一下,除了欣赏黄精的叶片和花朵外,还能收集它的种子和根茎,真的全身都是宝。根茎直接入药,用来泡茶,做药酒和药膳,都是不错的,想想都觉得惬意。

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