大家好，我是第一美食的阿飞

红薯，非常的普遍，也很常见，含有的粗纤维，可以帮助胃肠蠕动，润肠通便，多吃绝对让你掉脂肪。关于红薯，大家除了煮粥，就是蒸着吃了。

今天阿飞给大家分享一个红薯的新吃法

话不多说 我们开始操作：

首先，我们准备一下食材：

1 . 两个板栗红薯，把外皮削干净，切成薄片（这种红薯香甜细腻，没有红薯丝，方便后期的制作成型，所以大家挑选红薯的时候一定不要买到很多丝的）

2 . 把切好的红薯片,放入上大气的蒸锅里面,大火蒸15分钟就熟了