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杏鲍菇炒木耳有毒没有(老年人吃杏鲍菇的坏处)

来源:原点资讯(m.360kss.com)时间:2022-10-31 12:35:59作者:YD166手机阅读>>

杏鲍菇炒木耳有毒没有,老年人吃杏鲍菇的坏处(1)

【木耳】具有清肺润肺,凉血止血,美容养颜等作用!木耳的做法也很多,凉拌、煲汤、好多菜肴里都会有的搭配,这种炝炒木耳,味道也是极好的,素食也疯狂的节奏!木耳越来越多受到人们的喜爱。它具有补血活血、滑肠通便、活血抗凝作用,最近空气质量差,雾霾天吃木耳也是极好哒。木耳女儿很喜欢吃,在翻炒的过程中加了少许蚝油,搭配杏鲍菇,少许芹菜,一道简单的素食就完成了,口感也是非常好,喜欢的姐妹们可以试一试哦!健康防霾素食来啦.....

By 婧妞美食 【豆果美食官方认证达人】

用料

  • 杏鲍菇 2根
  • 木耳 适量
  • 芹菜 2根
  • 盐 少许
  • 蚝油 半汤匙
  • 鸡精 少许
  • 香醋 少许

做法步骤

杏鲍菇炒木耳有毒没有,老年人吃杏鲍菇的坏处(2)

1、食材准备 男厨秋木耳适量泡发手撕小朵 杏鲍菇2个切薄片状

杏鲍菇炒木耳有毒没有,老年人吃杏鲍菇的坏处(3)

2、锅中放适量食用油烧热,杏鲍菇下锅翻炒至软

杏鲍菇炒木耳有毒没有,老年人吃杏鲍菇的坏处(4)

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