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素肉酿豆腐做法大全(酿豆腐的做法大全)

来源:原点资讯(m.360kss.com)时间:2022-10-31 14:10:39作者:YD166手机阅读>>

素肉酿豆腐做法大全,酿豆腐的做法大全(1)

一块豆腐就能做出有肉味的鲜汤?隔壁的大妈分享的做法,一开始我还不信,后来自己试了一下,果然只用一块豆腐就够了,而且煮好的豆腐要下去还有肉质的感觉,嫩滑无比!

豆腐做的素肉汤不仅味道鲜美,在养生方面更是不输肉类,没有肉汤的油腻厚重感,喝完嘴 巴一点不黏腻,肠胃不好的人也不会担心会拉肚子!

素肉酿豆腐做法大全,酿豆腐的做法大全(2)

配料用到的生姜和大葱,驱寒去燥热,是夏季不可缺少的滋补食材!

素肉酿豆腐做法大全,酿豆腐的做法大全(3)

主料:北豆腐300克,

调料:盐3克,大葱10克,花生油10克,姜3克

做法

1.豆腐洗净,切成片放入油锅内煎至微黄,葱洗净用热水泡软,逐棵绕成葱结。

2.油烧热爆炒姜片,随后放清水,豆腐煮一会儿,再放葱结,盐,待汤开后即可。

素肉酿豆腐做法大全,酿豆腐的做法大全(4)

双喜妹健康小诀窍

此汤益气和中,生津润燥,清热解毒,适用于咳嗽,口渴,赤眼,腹泻等症,亦可用于脾胃虚弱,神疲乏力,呼吸急促,食量不佳等症。

咳嗽口渴,生津润燥,胃虚腹泻。

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