“我姐家洗碗从来不用洗洁精，我感觉他们像生活在原始社会。”

本来小欢只是去姐姐家吃个饭，却不小心发现了个秘密，姐姐家洗碗筷竟然都不用洗洁精！她们家的碗筷只是用水冲冲然后搓完了，就放柜子里了，一问她还说：“洗洁精化学成分太多，吃到肚子里有什么好处？不仅伤手还致癌。”

听姐姐这么说，小欢突然慌了，这么多年她一直都用洗洁精洗碗，伤手先不说不会有什么太大的健康问题，但是致癌这可是大事。

可是不用洗洁精洗的话，碗筷能洗干净吗？再说了洗洁精真的坏处多吗？网上还有人说洗洁精伤手还会致癌，是真的吗？

关于洗洁精伤手、致癌的话题一直被广泛流传着，那么这是真的还是谣言呢？

这要从洗洁精的成分说起了，我们常用常见的洗洁精主要是由烷基磺酸钠、泡沫剂、香精、脂肪醇醚硫酸钠、增溶剂、色素、防腐剂以及水等成分组成，其中最主要的成分是烷基磺酸钠。

烷基磺酸钠属于石化产品，是一种阴离子表面活性剂，能够用来去除一些油污油渍。可是烷基磺酸钠属于石油的二级衍生物，它比较容易挥发，这类的化学物质进入人体之后大多排不出来，如果大量的摄入很可能会导致*女性流产，引发胎儿畸形等的情况。

看到这里，你是不是一阵心慌，毕竟洗洁精用了这么多年了。先别着急，接着往下看！

诚然，洗洁精中烷基磺酸钠有一定的毒性，使用洗洁精会导致手上皮肤的脂质被破坏，皮肤变得干燥，但是洗洁精中烷基磺酸钠的含量并不高，并不会达到让女性流产、胎儿畸形的作用。

再说了，再用洗洁精清洗过的碗筷，你还会大量的用清水冲洗，能残留在碗筷上的烷基磺酸钠更是少之又少，更加不会对身体造成什么伤害。

因此虽然洗洁精有小毒，但不会对人体造成太大的伤害，更不会致癌。

上文我们已经详细地说过了，洗洁精虽然有小毒但是可以放心使用。一般情况下洗洁精在稀释以后使用并不会致癌，因此洗洁精是可以用的。

但尽管如此，还是有些人会担心洗洁精的危害，那么小妙来给大家说说如何使用洗洁精，把伤害降到最小。

首先，要避免长时间用洗洁精浸泡碗筷，有的人忙于工作或者暂时没有时间，会习惯性地将碗筷连着洗洁精泡在水里，等到有空的时候一起洗，但是这样的习惯很容易导致细菌滋生，更难于清洗。

其次，建议反复冲洗干净，用洗洁精洗完碗筷之后要用流动的清水反复冲洗干净，这样能将洗洁精的残留物减少一点，能减少洗洁精进入人体的机会。

另外，戴手套洗碗筷，虽然洗洁精稀释后不会致癌，但是有可能导致手部的皮肤变得干燥，因此最好在洗碗筷的时候佩戴手套，避免皮肤长期直接接触洗洁精。

部分人担心食品安全问题，认为水果表面有一层蜡，吃了对身体不好，但是简单的用清水清洗不干净，于是会选择用洗洁精来清洗蔬果，那么洗洁精可以用来洗蔬果吗？

答案是洗洁精可以用来清洗蔬菜水果，但前提是A类的洗洁精才可以，也就是要选择专门的果蔬洗洁精。

我们国家的《食品安全国家标准洗涤剂》中规定，洗涤剂根据不同的用途可以分为两类，A类和B类，A类的洗洁精可以直接清洗食品，也就是能直接洗蔬菜水果，而B类的洗洁精是用来清洗餐具、容器等的。

A类一般的意思是“可直接接触食品”的洗洁精，这类洗洁精往往采用植物提取表明活性剂，其中砷、铅、镉、汞等重金属、甲醇和甲醛的限值都要低很多，更加的安全。

换句话说，洗蔬果还是建议用专门清洗蔬果的洗洁精来进行清洗。

作为平常家庭中经常用到的清洁用品，很多人认为洗洁精会伤手致癌，但其实正规厂家的合格洗洁精并不会致癌，只是可能会导致双手皮肤变得干燥，洗洁精是可以放心使用的，重点是要正确地使用，如果想要用洗洁精来清洗蔬菜水果尽量要选择A类的洗洁精。

参考资料：

[1] 关于“洗洁精”的黑幕，居然这么多····你家在用的安全吗？.环保超市会员服务平台.2021-9-21

[2] 使用洗洁精, 对身体有害吗?.恋爱·婚姻·家庭(养生版).2017

[3] 洗洁精到底能不能用来洗水果？.上海民生中医门诊部.2019-01-04

[4] 洗洁精，到底能不能用来洗水果吃？.品质研究院.2017-11-27

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