大家好，我是Allie，美好的一天从营养早餐开始，吃好早餐，一整天都精力充沛。早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少，低油低盐、清淡饮食，这是我多年的习惯，希望和朋友们一起吃出健康、吃出美丽、吃出好身材！

鸡胸肉因其高蛋白、低脂肪深受很多减肥朋友的喜爱，鸡胸肉做法多样，可煎可炒、可蒸可煮，只要处理好，不管采用哪种加工方式都很鲜嫩不柴口感好，今天我要用鸡胸肉做道鲜嫩又Q弹的丸子，加点玉米粒，清甜水嫩还能增加饱腹感，玉米和鸡胸肉都是减脂期的好食材，搭配在一起，营养功效翻倍，爱吃鸡胸肉的、正在减肥的朋友都可以试一试。